當(dāng)寶寶吃完奶總打嗝，可通過正確喂奶姿勢、喂奶后拍嗝、適當(dāng)喂溫開水、腹部按摩、注意保暖等方式來緩解。

1. 正確喂奶姿勢：喂奶時要讓寶寶的身體處于45度左右的傾斜狀態(tài)，這樣能使奶液自然流入胃內(nèi)，減少空氣的吸入。如果是母乳喂養(yǎng)，應(yīng)讓寶寶含住大部分乳暈；若是奶瓶喂養(yǎng)，要確保奶嘴充滿奶液，避免寶寶吸入過多空氣。

2. 喂奶后拍嗝：寶寶吃完奶后，將其豎直抱起，讓寶寶的頭靠在大人的肩膀上，用空心掌輕輕拍打?qū)殞毜谋巢?，從下往上拍，促使寶寶將胃?nèi)的空氣排出。一般拍10 - 15分鐘，直到寶寶打出嗝為止。也可以讓寶寶坐在大人的腿上，用手托住寶寶的下巴和胸部，然后輕輕拍打背部。

3. 適當(dāng)喂溫開水：在寶寶打嗝時，可以少量多次地給寶寶喂一些溫開水，能夠溫暖膈肌，緩解膈肌痙攣，從而減輕打嗝癥狀。但要注意水溫適宜，避免過冷或過熱。

4. 腹部按摩：將雙手搓熱后，以寶寶的肚臍為中心，沿著順時針方向輕輕按摩寶寶的腹部，每次按摩5 - 10分鐘，每天2 - 3次。這樣可以促進(jìn)寶寶的腸胃蠕動，幫助消化，減少胃內(nèi)氣體的積聚，進(jìn)而緩解打嗝。

5. 注意保暖：寶寶腹部著涼也可能導(dǎo)致打嗝，因此要注意給寶寶的腹部保暖。可以給寶寶穿上肚兜或蓋好被子，避免腹部暴露在冷空氣中。如果天氣較冷，還可以使用熱水袋或暖寶寶，但要注意溫度不要過高，避免燙傷寶寶。

6. 分散注意力：可以通過一些有趣的聲音或動作來分散寶寶的注意力，讓寶寶暫時忘記打嗝。比如輕輕搖晃寶寶，或者給寶寶播放一些輕柔的音樂，使寶寶的身體放松，緩解打嗝。

7. 就醫(yī)檢查：如果寶寶頻繁打嗝且持續(xù)時間較長，或者伴有嘔吐、哭鬧不止、食欲減退等異常癥狀，可能是疾病引起的，如消化不良、胃食管反流等。此時應(yīng)及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院的小兒科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療?？勺襻t(yī)囑使用一些有助于消化的藥物，如復(fù)方胃蛋白酶散、乳酸菌素片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等。

當(dāng)寶寶吃完奶總打嗝時，新手爸媽不必過于驚慌，可以先嘗試上述方法來緩解。同時，在日常生活中要注意科學(xué)喂養(yǎng)，做好寶寶的護(hù)理工作。如果打嗝情況持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀，一定要及時就醫(yī)，確保寶寶的健康。