銅綠假單胞菌感染的自愈需依靠增強免疫力、維持營養(yǎng)均衡、保證充足休息、保持良好衛(wèi)生、合理使用藥物等。

1. 增強免疫力：免疫力是對抗銅綠假單胞菌的關鍵。適度進行體育鍛煉，如散步、慢跑、瑜伽等，可促進血液循環(huán)，增強身體的免疫功能。規(guī)律的生活作息也有助于免疫系統(tǒng)的正常運轉(zhuǎn)，避免熬夜和過度勞累。

2. 維持營養(yǎng)均衡：合理的飲食結(jié)構(gòu)能為身體提供對抗感染所需的營養(yǎng)物質(zhì)。多攝入富含維生素的新鮮水果和蔬菜，如橙子、蘋果、菠菜、西蘭花等；保證蛋白質(zhì)的攝入，可選擇瘦肉、魚類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白食物；同時，要注意碳水化合物的適量攝入，以維持身體的能量需求。

3. 保證充足休息：充足的睡眠是身體恢復和免疫系統(tǒng)修復的重要時間。每天應保證7 - 8小時的高質(zhì)量睡眠，創(chuàng)造安靜、舒適的睡眠環(huán)境，有利于身體在休息中對抗銅綠假單胞菌感染。

4. 保持良好衛(wèi)生：注意個人衛(wèi)生，勤洗手，避免用手觸摸口鼻，減少細菌進入體內(nèi)的機會。對于皮膚有傷口的情況，要及時進行清潔和消毒，防止銅綠假單胞菌感染傷口。同時，保持居住環(huán)境的清潔衛(wèi)生，定期開窗通風，減少細菌滋生。

5. 合理使用藥物：在醫(yī)生的指導下，可以使用一些藥物輔助治療。例如，氨基糖苷類抗生素如慶大霉素、妥布霉素、阿米卡星等，對銅綠假單胞菌有一定的抗菌作用；喹諾酮類藥物如環(huán)丙沙星、左氧氟沙星等，也常用于治療銅綠假單胞菌感染；β - 內(nèi)酰胺類抗生素中的頭孢他啶、頭孢哌酮等，同樣具有較好的抗菌效果。但需嚴格遵醫(yī)囑使用，避免自行用藥導致耐藥等問題。

銅綠假單胞菌感染的自愈需要綜合多方面的因素。增強免疫力、維持營養(yǎng)均衡、保證充足休息、保持良好衛(wèi)生以及合理使用藥物等措施相互配合，有助于身體更好地對抗銅綠假單胞菌。然而，如果感染癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)的診斷和治療。