孩子角弓反張是一種異常的身體姿勢，表現(xiàn)為項背高度強直，身體仰曲如弓狀。有效的運動康復方式包括被動伸展訓練、俯臥位訓練、坐位平衡訓練、爬行訓練等。

1. 被動伸展訓練：護理人員或家長可幫助孩子進行被動的伸展運動。讓孩子平躺在床上，緩慢地將孩子的頭部向前屈曲，同時輕柔地拉伸孩子的頸部和背部肌肉，每次保持伸展狀態(tài)10 - 15秒，重復進行10 - 15次。還可以對孩子的四肢進行伸展，如將孩子的手臂向上伸直、腿部伸直等，以緩解肌肉緊張，增加關節(jié)活動度。

2. 俯臥位訓練：讓孩子俯臥在床上，用玩具或聲音吸引孩子抬頭，鍛煉頸部和背部肌肉的力量。開始時，孩子可能只能短暫抬頭，隨著訓練的進行，逐漸延長抬頭的時間。也可以在孩子的胸部下方墊一個小枕頭，使孩子的頭部和胸部能夠更好地抬起，進一步增強頸部和背部肌肉的收縮能力。

3. 坐位平衡訓練：先讓孩子靠在柔軟的靠墊上保持坐位，逐漸減少靠墊的支撐，讓孩子自己嘗試保持平衡?？梢栽诤⒆拥那胺椒胖靡恍┯腥さ耐婢?，鼓勵孩子伸手去拿，在伸手的過程中，孩子需要調整身體的重心，從而提高坐位平衡能力。當孩子能夠較好地保持坐位平衡后，可以嘗試讓孩子在坐位時進行左右轉動身體、前后傾斜等動作，進一步增強平衡感。

4. 爬行訓練：爬行對于改善孩子的角弓反張有很大幫助。在平坦的地面上鋪上爬行墊，讓孩子趴在墊子上，家長可以在孩子的前方用玩具引導孩子向前爬行。開始時，孩子可能爬行的姿勢不規(guī)范，家長可以幫助孩子移動四肢，逐漸讓孩子掌握正確的爬行技巧。爬行訓練可以鍛煉孩子的四肢協(xié)調能力、核心肌群力量以及身體的平衡能力。

5. 按摩輔助：在進行運動康復訓練的同時，可以配合適當?shù)陌茨?。按摩能夠促進血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。按摩時，力度要適中，從孩子的頸部開始，沿著背部、四肢等部位進行輕柔的揉捏和推拿，每次按摩時間約15 - 20分鐘，每天可進行1 - 2次。

孩子角弓反張的運動康復是一個長期的過程，需要家長和護理人員的耐心和堅持。上述的被動伸展訓練、俯臥位訓練、坐位平衡訓練、爬行訓練以及按摩輔助等方式，都有助于改善孩子的肌肉緊張狀態(tài)，增強肌肉力量，提高身體的協(xié)調能力和平衡能力。在康復過程中，如發(fā)現(xiàn)孩子的情況沒有改善或出現(xiàn)其他異常，應及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。