別家小孩睡得香，自家小孩總夢游，差別可能在于遺傳因素、心理因素、睡眠環(huán)境、疾病影響、藥物作用等。

1. 遺傳因素：夢游具有一定的遺傳傾向。如果家族中有夢游病史，那么小孩發(fā)生夢游的概率會相對較高。相關(guān)研究表明，父母一方有夢游史，孩子夢游的發(fā)生率會明顯增加。這是由于遺傳基因可能影響了神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和功能，使得孩子的大腦在睡眠過程中更容易出現(xiàn)異常的活動，從而導(dǎo)致夢游現(xiàn)象的發(fā)生。

2. 心理因素：心理壓力、焦慮、緊張等情緒問題可能是導(dǎo)致小孩夢游的重要原因。例如，學(xué)習(xí)壓力過大、與同學(xué)或家人發(fā)生矛盾、受到驚嚇等，都可能使小孩的精神處于高度緊張狀態(tài)。在睡眠時(shí)，大腦仍然無法完全放松，就容易引發(fā)夢游。長期處于這種心理狀態(tài)下，小孩的睡眠質(zhì)量會受到嚴(yán)重影響，夢游的頻率也可能會增加。

3. 睡眠環(huán)境：睡眠環(huán)境不佳也可能促使小孩夢游。噪音、光線過強(qiáng)、溫度不適宜等都可能干擾小孩的睡眠。比如，周圍環(huán)境過于嘈雜，會使小孩難以進(jìn)入深度睡眠，大腦在淺睡眠狀態(tài)下更容易出現(xiàn)異?；顒?，進(jìn)而導(dǎo)致夢游。此外，睡眠環(huán)境的突然改變，如外出旅行更換床鋪等，也可能讓小孩感到不適應(yīng)，增加夢游的發(fā)生幾率。

4. 疾病影響：某些疾病可能會影響小孩的神經(jīng)系統(tǒng)，從而引發(fā)夢游。例如，癲癇、偏頭痛、發(fā)熱性疾病等。癲癇患者在睡眠中可能會出現(xiàn)異常的腦電波活動，導(dǎo)致夢游癥狀。偏頭痛發(fā)作時(shí)的疼痛和不適可能會干擾睡眠，使得大腦在睡眠過程中出現(xiàn)紊亂，增加夢游的可能性。發(fā)熱性疾病會使小孩的身體處于應(yīng)激狀態(tài)，影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，也可能誘發(fā)夢游。

5. 藥物作用：某些藥物的副作用可能導(dǎo)致小孩夢游。如抗抑郁藥、鎮(zhèn)靜催眠藥等。這些藥物在調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能的同時(shí)，可能會對睡眠產(chǎn)生不良影響，使小孩在睡眠中出現(xiàn)異常行為。在使用這些藥物時(shí)，需要密切關(guān)注小孩的睡眠情況，如果出現(xiàn)夢游等異常現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生，調(diào)整用藥方案。

綜上所述，別家小孩睡得香，自家小孩總夢游的差別可能由多種因素導(dǎo)致。遺傳因素是先天性的，難以改變，但可以通過了解家族病史提前做好心理準(zhǔn)備。心理因素和睡眠環(huán)境因素可以通過調(diào)整生活方式和改善睡眠環(huán)境來緩解。而疾病影響和藥物作用則需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行診斷和治療。當(dāng)發(fā)現(xiàn)小孩頻繁夢游時(shí)，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的小兒科或神經(jīng)內(nèi)科就診，以便明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。