咳嗽喉嚨痛是常見癥狀，中醫(yī)有多種妙招可促進康復，如穴位按摩、中藥調理、食療、針灸治療、拔罐療法等。

1. 穴位按摩：通過按摩特定穴位能有效緩解咳嗽喉嚨痛癥狀。比如按摩天突穴，該穴位位于頸部前正中線上，胸骨上窩中央。按摩此穴位可寬胸理氣、通利氣道，減輕咳嗽癥狀。還有合谷穴，位于手背，第2掌骨橈側的中點處，按摩它能疏風解表、通絡止痛，對喉嚨痛有一定緩解作用。另外，列缺穴在橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸處，按摩列缺穴可宣肺解表、通經活絡，改善咳嗽喉嚨痛情況。

2. 中藥調理：許多中藥具有止咳利咽的功效。例如桔梗，其能宣肺、祛痰、利咽、排膿，可用于治療咳嗽痰多、咽喉腫痛等癥狀。胖大海有清熱利咽、潤肺開音的作用，對于肺熱聲啞、咽喉疼痛等有較好療效。射干能清熱解毒、消痰利咽，可緩解咳嗽氣喘、喉嚨腫痛等問題。使用中藥調理時需遵醫(yī)囑。

3. 食療：一些食物也有助于緩解咳嗽喉嚨痛。如冰糖雪梨，梨有潤肺清燥、止咳化痰的作用，與冰糖一起燉煮，能增強潤肺止咳功效。蜂蜜水具有潤喉的作用，可減輕喉嚨疼痛不適感。銀耳百合湯，銀耳和百合都有滋陰潤肺的效果，對緩解咳嗽喉嚨痛有益。

4. 針灸治療：針灸是中醫(yī)傳統(tǒng)療法之一。通過針刺特定穴位，調節(jié)人體經絡氣血的運行，從而達到治療疾病的目的。對于咳嗽喉嚨痛，可選取肺俞、尺澤、太淵等穴位進行針刺，以起到宣肺止咳、利咽止痛的作用。但針灸治療需由專業(yè)醫(yī)生操作。

5. 拔罐療法：拔罐可以調節(jié)人體的氣血和臟腑功能。在背部的肺俞穴等部位進行拔罐，能促進局部血液循環(huán)，驅散風寒、風熱之邪，緩解咳嗽喉嚨痛癥狀。不過拔罐也有一定的操作規(guī)范和注意事項，需在專業(yè)人員指導下進行。

咳嗽喉嚨痛雖然常見，但會給人帶來不適。中醫(yī)的穴位按摩、中藥調理、食療、針灸治療和拔罐療法等妙招，從不同角度對咳嗽喉嚨痛進行治療和調理。在出現咳嗽喉嚨痛癥狀時，可根據自身情況選擇合適的中醫(yī)方法。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。