在中醫(yī)養(yǎng)生中，可用于龜頭上涂抹以延時(shí)的中藥材有細(xì)辛、丁香、五倍子、蛇床子、罌粟殼等。

1. 細(xì)辛：細(xì)辛含有揮發(fā)油等成分，其外用具有一定的麻醉作用。在傳統(tǒng)中醫(yī)應(yīng)用里，細(xì)辛外用涂抹可降低局部神經(jīng)的敏感性，從而在一定程度上延長(zhǎng)性生活時(shí)間。不過(guò)，細(xì)辛有小毒，使用時(shí)必須嚴(yán)格把控，應(yīng)在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

2. 丁香：丁香中含有的丁香油等物質(zhì)，具有抗菌、麻醉等功效。將其制成外用制劑涂抹在龜頭上，能夠?qū)植可窠?jīng)起到麻痹作用，進(jìn)而減少刺激的傳導(dǎo)，達(dá)到延時(shí)的效果。丁香相對(duì)較為安全，但個(gè)體對(duì)其反應(yīng)可能存在差異。

3. 五倍子：五倍子具有收斂固澀的作用。它可以通過(guò)收斂局部組織，降低龜頭的敏感度。一般可將五倍子煎水后，待水溫適宜時(shí)進(jìn)行局部涂抹或浸泡。五倍子的安全性較高，副作用相對(duì)較少。

4. 蛇床子：蛇床子有溫腎壯陽(yáng)、燥濕殺蟲(chóng)等功效。其提取物對(duì)局部有一定的刺激和調(diào)節(jié)作用，能夠改善局部血液循環(huán)，同時(shí)也有一定的降低敏感度的效果。蛇床子常與其他中藥材配伍使用，以增強(qiáng)療效。

5. 罌粟殼：罌粟殼具有一定的麻醉和止痛作用。在中醫(yī)外用中，它可以降低龜頭的敏感性，起到延時(shí)的作用。但需要特別注意的是，罌粟殼是受?chē)?yán)格管制的中藥材，使用時(shí)必須有醫(yī)生的處方，嚴(yán)格遵循規(guī)定，不可私自使用。

中醫(yī)養(yǎng)生中，上述這些中藥材在一定程度上可用于龜頭上涂抹以達(dá)到延時(shí)的目的。然而，每個(gè)人的體質(zhì)和具體情況不同，對(duì)中藥材的反應(yīng)也會(huì)有所差異。而且中藥材的使用需要謹(jǐn)慎，尤其是涉及到私密部位的用藥。在使用這些中藥材之前，建議先咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)師，進(jìn)行詳細(xì)的診斷和評(píng)估，嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，以確保安全和有效。同時(shí)，如果存在性功能方面的問(wèn)題，也應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科或相關(guān)科室就診，進(jìn)行全面的檢查和治療。