幽門螺旋桿菌不治療可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善生活習(xí)慣、增強(qiáng)免疫力、定期復(fù)查以及采取隔離措施等方面來(lái)應(yīng)對(duì)，同時(shí)還可借助一些輔助藥物緩解不適。

1. 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：飲食上要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，減少對(duì)胃黏膜的刺激。多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮的蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等?？梢赃m當(dāng)增加一些具有抗菌作用的食物攝入，例如大蒜、洋蔥等，它們含有的成分對(duì)幽門螺旋桿菌有一定抑制作用。同時(shí)，要注意飲食規(guī)律，定時(shí)定量進(jìn)食，避免暴飲暴食。

2. 改善生活習(xí)慣：保持充足的睡眠，每晚盡量保證7 - 8小時(shí)的高質(zhì)量睡眠，有利于身體恢復(fù)和免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。戒煙戒酒，煙草和酒精會(huì)損傷胃黏膜，降低胃部的抵抗力，加重幽門螺旋桿菌感染帶來(lái)的危害。還要注意口腔衛(wèi)生，幽門螺旋桿菌可在口腔中生存，因此要按時(shí)刷牙，飯后漱口，定期更換牙刷。

3. 增強(qiáng)免疫力：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、慢跑、瑜伽等，每周至少運(yùn)動(dòng)3 - 5次，每次運(yùn)動(dòng)30分鐘以上，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力，幫助身體更好地抵御幽門螺旋桿菌。也可以通過(guò)補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)劑來(lái)增強(qiáng)免疫力，如維生素C、維生素D、鋅等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

4. 定期復(fù)查：定期進(jìn)行幽門螺旋桿菌檢測(cè)，建議每隔半年到一年進(jìn)行一次呼氣試驗(yàn)或胃鏡檢查，以便及時(shí)了解幽門螺旋桿菌的感染情況以及胃部的健康狀況。如果發(fā)現(xiàn)病情有加重趨勢(shì)，應(yīng)及時(shí)采取治療措施。

5. 采取隔離措施：由于幽門螺旋桿菌具有傳染性，為避免傳染給他人，要實(shí)行分餐制，使用公筷、公勺，個(gè)人的餐具要單獨(dú)清洗和存放。不要與他人共用水杯、牙刷等個(gè)人用品。

6. 輔助藥物緩解：當(dāng)出現(xiàn)胃部不適癥狀時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些輔助藥物。如鋁碳酸鎂咀嚼片，它可以中和胃酸，保護(hù)胃黏膜，緩解胃痛、胃脹等癥狀；枸櫞酸鉍鉀膠囊，能在胃黏膜表面形成一層保護(hù)膜，阻止幽門螺旋桿菌對(duì)胃黏膜的進(jìn)一步侵害；雷尼替丁膠囊，可抑制胃酸分泌，減輕胃酸對(duì)胃黏膜的刺激。但使用藥物必須遵醫(yī)囑。

對(duì)于幽門螺旋桿菌不治療的情況，可從多個(gè)方面進(jìn)行應(yīng)對(duì)。通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善生活習(xí)慣、增強(qiáng)免疫力、定期復(fù)查和采取隔離措施等，能在一定程度上控制幽門螺旋桿菌的發(fā)展，緩解不適癥狀。同時(shí)，在必要時(shí)合理使用輔助藥物也有助于減輕胃部負(fù)擔(dān)。但如果在應(yīng)對(duì)過(guò)程中出現(xiàn)癥狀加重或其他異常情況，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。