面對孩子地包天，家長可通過了解疾病知識、調整心態(tài)、尋求支持、關注孩子心理、規(guī)劃治療方案等方式做好心理調適。

1. 了解疾病知識：地包天是一種常見的牙頜面發(fā)育畸形，主要表現(xiàn)為下前牙咬在上前牙的外面。其形成原因有遺傳因素、不良口腔習慣、替牙期局部障礙等。家長應主動學習地包天的相關知識，包括發(fā)病原因、治療方法、治療周期等。通過了解，能認識到地包天是可以治療的，并非嚴重到不可解決的問題，從而減輕內心的焦慮和擔憂。

2. 調整心態(tài)：要認識到地包天在兒童群體中并不罕見，而且現(xiàn)代醫(yī)學有多種有效的治療手段。以積極樂觀的心態(tài)看待孩子的病情，相信醫(yī)生能夠制定出合適的治療方案。避免過度自責或陷入消極情緒，因為家長的情緒會直接影響到孩子。保持平和的心態(tài)，為孩子營造一個輕松的家庭氛圍。

3. 尋求支持：可以與其他有類似經(jīng)歷的家長交流，分享彼此的經(jīng)驗和心得。在交流過程中，能了解到不同的治療情況和應對方法，從而獲得情感上的支持和鼓勵。也可以向專業(yè)的醫(yī)生咨詢，醫(yī)生會根據(jù)孩子的具體情況給予詳細的解答和建議，幫助家長更好地應對孩子的病情。

4. 關注孩子心理：地包天可能會對孩子的外貌產生一定影響，進而影響孩子的心理健康。家長要密切關注孩子的心理變化，及時發(fā)現(xiàn)孩子可能出現(xiàn)的自卑、焦慮等情緒。鼓勵孩子正確看待自己的病情，告訴孩子地包天只是暫時的，通過治療可以得到改善。引導孩子樹立積極的自我認知，增強自信心。

5. 規(guī)劃治療方案：與醫(yī)生充分溝通，根據(jù)孩子的年齡、病情嚴重程度等因素，制定合理的治療方案。了解治療的各個階段和可能出現(xiàn)的情況，提前做好心理準備。在治療過程中，按照醫(yī)生的要求督促孩子配合治療，如按時佩戴矯治器、定期復診等。通過積極參與治療過程，家長能更有掌控感，從而緩解心理壓力。

面對孩子地包天，家長做好心理調適至關重要。通過了解疾病知識、調整心態(tài)、尋求支持、關注孩子心理和規(guī)劃治療方案等方式，家長能夠以更積極的態(tài)度應對孩子的病情。在這個過程中，家長的良好心態(tài)不僅有助于自身的心理健康，也能為孩子提供有力的心理支持，幫助孩子順利度過治療階段。