不同季節(jié)一直打哈欠流眼淚，可從調(diào)整生活作息、飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、艾灸療法、按摩穴位等方面進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理。

1. 調(diào)整生活作息：在不同季節(jié)，應(yīng)順應(yīng)自然規(guī)律調(diào)整作息。春季應(yīng)早睡早起，多參與戶外活動(dòng)，以促進(jìn)陽(yáng)氣生發(fā)；夏季可適當(dāng)晚睡早起，保證午休，避免過(guò)度勞累損傷陽(yáng)氣；秋季宜早睡早起，收斂神氣，以應(yīng)秋令；冬季則要早睡晚起，養(yǎng)藏陽(yáng)氣。規(guī)律的作息有助于身體機(jī)能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，改善打哈欠流眼淚的癥狀。

2. 飲食調(diào)理：春季可多吃一些具有疏肝理氣作用的食物，如芹菜、菠菜、玫瑰花等；夏季可食用清熱解暑、健脾祛濕的食物，如綠豆、苦瓜、冬瓜等；秋季適合吃一些滋陰潤(rùn)燥的食物，如百合、銀耳、梨等；冬季可適當(dāng)進(jìn)食溫?zé)嶙萄a(bǔ)的食物，如羊肉、桂圓、核桃等。此外，還應(yīng)避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。

3. 中藥調(diào)理：根據(jù)不同季節(jié)和個(gè)體體質(zhì)，可選用合適的中藥進(jìn)行調(diào)理。春季可選用逍遙丸，其具有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的作用；夏季可服用藿香正氣水，能解表化濕、理氣和中；秋季可使用養(yǎng)陰清肺丸，有養(yǎng)陰潤(rùn)燥、清肺利咽的功效；冬季可選用金匱腎氣丸，能溫補(bǔ)腎陽(yáng)。但中藥調(diào)理需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，遵醫(yī)囑用藥。

4. 艾灸療法：艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、消腫散結(jié)、祛濕散寒等作用。不同季節(jié)可選擇不同的穴位進(jìn)行艾灸。春季可艾灸肝俞穴、太沖穴，以疏肝理氣；夏季艾灸足三里、關(guān)元穴，能健脾益氣、溫陽(yáng)散寒；秋季艾灸肺俞穴、太淵穴，可滋陰潤(rùn)肺；冬季艾灸腎俞穴、命門(mén)穴，能溫補(bǔ)腎陽(yáng)。艾灸時(shí)要注意避免燙傷皮膚。

5. 按摩穴位：按摩穴位也是一種有效的中醫(yī)調(diào)理方法?？山?jīng)常按摩睛明穴、攢竹穴、太陽(yáng)穴等眼部周?chē)难ㄎ?，能緩解眼疲勞，減少流淚癥狀。還可按摩風(fēng)池穴、百會(huì)穴、神庭穴等頭部穴位，有助于提神醒腦，改善打哈欠的情況。按摩時(shí)力度要適中，以穴位有酸脹感為宜。

不同季節(jié)一直打哈欠流眼淚，通過(guò)調(diào)整生活作息、飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、艾灸療法和按摩穴位等中醫(yī)方法進(jìn)行綜合調(diào)理，能在一定程度上改善癥狀。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診，以便明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。