西醫(yī)助眠存在藥物依賴、副作用大、治標(biāo)不治本等局限，而中醫(yī)安神助眠中藥具有整體調(diào)理、副作用小、個性化治療等優(yōu)勢，常見的安神助眠中藥有酸棗仁、柏子仁、遠志、合歡皮、夜交藤等。

1. 西醫(yī)助眠的局限：西醫(yī)治療失眠多采用鎮(zhèn)靜催眠類藥物，這類藥物雖然能在短期內(nèi)改善睡眠，但長期使用容易產(chǎn)生藥物依賴，一旦停藥，失眠癥狀可能會反彈。而且部分藥物還會有頭暈、乏力、嗜睡等副作用，影響患者的日常生活和工作。此外，西醫(yī)往往側(cè)重于針對癥狀進行治療，難以從根本上解決導(dǎo)致失眠的病因。

2. 中醫(yī)安神助眠的優(yōu)勢：中醫(yī)強調(diào)整體觀念和辨證論治，認為失眠與人體的五臟六腑、氣血陰陽失調(diào)有關(guān)。通過對患者進行全面的診斷和分析，制定個性化的治療方案，從根本上調(diào)理身體的機能，改善睡眠質(zhì)量。

3. 酸棗仁：酸棗仁具有養(yǎng)心益肝、安神、斂汗的功效。它能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，有一定的鎮(zhèn)靜催眠作用，對于心肝血虛引起的失眠多夢、心悸怔忡等癥狀有較好的療效。

4. 柏子仁：柏子仁有養(yǎng)心安神、潤腸通便的作用。適用于陰血不足、心神失養(yǎng)所致的虛煩不眠、驚悸怔忡等，同時還能緩解因陰虛腸燥引起的便秘。

5. 遠志：遠志能安神益智、祛痰開竅、消散癰腫。它可以增強大腦皮層的興奮與抑制過程，使二者趨于平衡，從而改善睡眠，對于心腎不交引起的失眠多夢、健忘驚悸等有治療作用。

6. 合歡皮：合歡皮有解郁安神、活血消腫的功效。能夠緩解情志不舒、忿怒憂郁所致的煩躁失眠，起到調(diào)節(jié)情緒、改善睡眠的作用。

7. 夜交藤：夜交藤能養(yǎng)心安神、祛風(fēng)通絡(luò)。常用于陰虛血少之失眠多夢，心神不寧，同時對風(fēng)濕痹痛也有一定的緩解作用。

西醫(yī)助眠確實存在一定的局限性，而中醫(yī)安神助眠中藥憑借其獨特的理論和豐富的藥物資源，在改善睡眠方面展現(xiàn)出了獨特的優(yōu)勢。不過，使用中藥治療失眠也需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，根據(jù)個人體質(zhì)和病情合理用藥，以達到最佳的治療效果。如果失眠癥狀嚴(yán)重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科、中醫(yī)內(nèi)科或呼吸睡眠中心就診。