突發(fā)頸椎病頭暈可采取休息制動(dòng)、頸部按摩、熱敷、藥物治療、及時(shí)就醫(yī)等急救方法。

1. 休息制動(dòng)：當(dāng)突發(fā)頸椎病頭暈時(shí)，應(yīng)立即停止正在進(jìn)行的活動(dòng)，找一個(gè)安全、舒適的地方平躺或靜坐休息。避免頸部過度活動(dòng)，減少對(duì)頸椎的刺激，防止頭暈癥狀進(jìn)一步加重?？梢赃x擇將頭部放在合適高度的枕頭上，保持頸部自然的生理曲度，有助于緩解頸部肌肉的緊張。

2. 頸部按摩：在休息一段時(shí)間后，可以嘗試進(jìn)行簡(jiǎn)單的頸部按摩。用手指輕輕揉按頸部?jī)蓚?cè)的肌肉，從耳后開始，沿著頸椎兩側(cè)向下按摩至肩部，力度要適中，以感覺微微酸脹為宜。按摩可以促進(jìn)頸部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，減輕頭暈癥狀。但要注意按摩手法不宜過重，以免損傷頸部組織。

3. 熱敷：使用熱毛巾、熱水袋或熱鹽袋等對(duì)頸部進(jìn)行熱敷。熱敷可以使頸部肌肉放松，改善局部血液循環(huán)，減輕頸椎對(duì)椎動(dòng)脈的壓迫，從而緩解頭暈。熱敷溫度以感覺溫?zé)崾孢m為宜，每次熱敷時(shí)間約15 - 20分鐘。

4. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用一些藥物來緩解頭暈癥狀。如甲磺酸倍他司汀，能改善內(nèi)耳循環(huán)，減輕頭暈；氟桂利嗪可以擴(kuò)張血管，增加腦部供血；頸復(fù)康顆粒等中成藥，具有活血通絡(luò)、散風(fēng)止痛的作用，對(duì)頸椎病引起的頭暈也有一定療效。

5. 及時(shí)就醫(yī)：如果經(jīng)過上述急救處理后，頭暈癥狀仍未緩解或持續(xù)加重，甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐、肢體麻木無力等癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院急診科或骨科就診。醫(yī)生會(huì)通過詳細(xì)的檢查，如頸椎X線、CT、磁共振成像等，明確頸椎病的嚴(yán)重程度，并制定相應(yīng)的治療方案。

突發(fā)頸椎病頭暈會(huì)給患者帶來不適和困擾，掌握上述5個(gè)急救方法，在緊急情況下能及時(shí)采取有效的措施緩解癥狀。但這些方法只是臨時(shí)的急救手段，對(duì)于頸椎病的治療還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)的治療和康復(fù)訓(xùn)練。