老年人發(fā)燒身上疼痛，可通過物理降溫、合理用藥、補充水分、保證休息、及時就醫(yī)等方式安全緩解。

1. 物理降溫：當老年人發(fā)燒體溫不太高時，可采用物理降溫的方法。用濕毛巾敷在額頭，水分蒸發(fā)能帶走一部分熱量，起到降溫作用。也可用溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，通過水分蒸發(fā)散熱，幫助降低體溫，減輕因發(fā)燒引起的身體不適。

2. 合理用藥：如果發(fā)燒體溫較高，可遵醫(yī)囑使用解熱鎮(zhèn)痛藥物，如對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。這些藥物能起到退燒和緩解疼痛的作用。但老年人身體機能較差，用藥需謹慎，務必嚴格遵循醫(yī)生的建議。

3. 補充水分：發(fā)燒會使身體水分流失加快，及時補充水分非常重要。多喝溫開水，能促進新陳代謝，幫助身體散熱，還可防止脫水。也可適當飲用一些果汁，既能補充水分，又能提供維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。

4. 保證休息：充足的休息有助于身體恢復。為老年人創(chuàng)造安靜、舒適的休息環(huán)境，讓其盡量減少活動，保證足夠的睡眠時間。良好的休息能使身體的免疫系統(tǒng)更好地發(fā)揮作用，對抗疾病。

5. 及時就醫(yī)：如果老年人發(fā)燒身上疼痛的癥狀持續(xù)不緩解，或伴有呼吸困難、意識不清、胸痛等嚴重癥狀，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。醫(yī)生會進行詳細的檢查，明確病因，并給予針對性的治療。

老年人發(fā)燒身上疼痛需要謹慎處理，通過物理降溫、合理用藥、補充水分、保證休息等措施，通常能在一定程度上緩解癥狀。但如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，及時就醫(yī)是非常必要的，以確保老年人的健康安全。