體溫不到36度且頭疼，可能與陽虛體質(zhì)、氣血虧虛、風(fēng)寒侵襲、痰濕內(nèi)阻、瘀血阻滯等因素有關(guān)。

1. 陽虛體質(zhì)：陽氣具有溫煦機體的作用。陽虛體質(zhì)者陽氣不足，溫煦功能減弱，會出現(xiàn)體溫偏低的情況。同時，清陽不升，腦竅失養(yǎng)，就容易引發(fā)頭疼。此類人群常伴有畏寒肢冷、面色蒼白、神疲乏力等癥狀。

2. 氣血虧虛：氣能生血、行血，血能載氣。當(dāng)氣血虧虛時，腦部得不到充足的氣血滋養(yǎng)，就會出現(xiàn)頭疼癥狀。而且氣血不足，難以維持正常體溫，導(dǎo)致體溫低于36度?；颊哌€可能有頭暈?zāi)垦?、心悸失眠、唇甲色淡等表現(xiàn)。

3. 風(fēng)寒侵襲：人體受到風(fēng)寒之邪侵襲時，寒邪收引凝滯，會使經(jīng)絡(luò)氣血運行不暢。頭部為諸陽之會，風(fēng)寒之邪易上犯頭部，導(dǎo)致頭疼。同時，寒邪傷陽，可使體溫下降?；颊叨嘤袗汉亍l(fā)熱輕、無汗等癥狀。

4. 痰濕內(nèi)阻：脾主運化水濕，若脾胃功能失調(diào)，水濕代謝失常，聚而成痰。痰濕阻滯中焦，清陽不升，濁陰不降，蒙蔽清竅，可引起頭疼。痰濕為陰邪，易傷陽氣，也會導(dǎo)致體溫偏低。患者常伴有胸悶、惡心、食欲不振等癥狀。

5. 瘀血阻滯：各種原因?qū)е吗鲅獌?nèi)阻，氣血運行不暢，不通則痛，可引發(fā)頭疼。瘀血內(nèi)阻還會影響氣血的正常溫煦功能，使體溫降低。患者頭疼多為刺痛，痛有定處，夜間加重。

針對不同的體質(zhì)和病因，治療方法也有所不同。對于陽虛體質(zhì)，可選用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物來溫補腎陽。氣血虧虛者，可服用八珍顆粒、歸脾丸、十全大補丸等補益氣血。風(fēng)寒侵襲所致者，可選用感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒、九味羌活丸等疏風(fēng)散寒。痰濕內(nèi)阻者，可使用二陳丸、參苓白術(shù)散、香砂六君丸等燥濕化痰。瘀血阻滯者，可服用血府逐瘀膠囊、通竅活血丸、逐瘀通脈膠囊等活血化瘀。但無論使用何種藥物，都應(yīng)遵醫(yī)囑。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科或中西醫(yī)結(jié)合科就診。

體溫不到36度且頭疼的情況較為復(fù)雜，通過中醫(yī)體質(zhì)辨識，可從陽虛、氣血虧虛、風(fēng)寒侵襲、痰濕內(nèi)阻、瘀血阻滯等方面尋找病因，并采取相應(yīng)的治療措施。但具體診斷和治療需專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行，以確保安全有效。