月經(jīng)來之前乳房疼，可能是由激素水平變化、乳腺增生、情緒因素、不良生活習(xí)慣、藥物影響等因素引起。

1. 激素水平變化：在月經(jīng)周期中，女性體內(nèi)的雌激素和孕激素水平會發(fā)生波動。月經(jīng)前，雌激素水平升高，會刺激乳腺導(dǎo)管增生、擴張，孕激素則會促使乳腺腺泡發(fā)育，從而導(dǎo)致乳房出現(xiàn)脹痛感，這是一種較為常見的生理現(xiàn)象。

2. 乳腺增生：乳腺增生是一種常見的乳腺疾病，其發(fā)生與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。月經(jīng)前，體內(nèi)激素水平的變化會加重乳腺增生的癥狀，使乳房疼痛更加明顯?；颊呖赡軙饺榉績?nèi)有腫塊，腫塊大小、質(zhì)地不一，可隨月經(jīng)周期變化。

3. 情緒因素：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常功能，導(dǎo)致激素分泌失衡。月經(jīng)前，情緒波動可能會進一步加重，從而誘發(fā)或加重乳房疼痛。

4. 不良生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜、過度勞累、飲食不規(guī)律等不良生活習(xí)慣，會影響身體的正常代謝和內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。例如，長期攝入高脂肪、高糖的食物，可能會導(dǎo)致體內(nèi)激素水平紊亂，增加乳房疼痛的發(fā)生幾率。

5. 藥物影響：某些藥物可能會影響體內(nèi)激素水平，從而導(dǎo)致月經(jīng)前乳房疼痛。如避孕藥、抗抑郁藥等，這些藥物中的成分可能會干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常功能，引起乳房脹痛等不良反應(yīng)。

對于月經(jīng)前乳房疼的情況，如果疼痛較輕，可以通過調(diào)整生活方式來緩解，如保持充足的睡眠、避免食用刺激性食物、進行適當(dāng)?shù)倪\動等。如果疼痛較為嚴(yán)重，影響到日常生活，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療，如逍遙丸、乳癖消片、小金丸等。但需注意，用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。若乳房疼痛持續(xù)不緩解或伴有乳房腫塊、乳頭溢液等異常情況，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的乳腺外科就診，進行相關(guān)檢查，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

月經(jīng)來之前乳房疼是由多種因素引起的，多數(shù)情況下是生理現(xiàn)象，但也可能是疾病的表現(xiàn)。了解這些原因后，女性可以通過調(diào)整生活方式來預(yù)防和緩解乳房疼痛。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，以便早期診斷和治療。