當尿酸正常卻痛風發(fā)作時，可采取及時就醫(yī)診斷、藥物緩解疼痛、調(diào)整生活方式、控制誘發(fā)因素、定期復(fù)查監(jiān)測等措施。

1. 及時就醫(yī)診斷：痛風發(fā)作即便尿酸正常，也應(yīng)盡快前往正規(guī)醫(yī)院的風濕免疫科就診。醫(yī)生會結(jié)合患者的癥狀、病史以及其他相關(guān)檢查，如關(guān)節(jié)超聲、雙能 CT 等，來明確是否為痛風發(fā)作，排除其他可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛的疾病，如類風濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等。

2. 藥物緩解疼痛：在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用藥物來緩解疼痛和炎癥。常用的藥物有非甾體抗炎藥，如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等，能減輕關(guān)節(jié)疼痛和腫脹；秋水仙堿可抑制炎癥細胞的趨化和吞噬作用，對痛風急性發(fā)作有一定療效；糖皮質(zhì)激素，如潑尼松、甲潑尼龍等，在其他藥物治療無效或存在禁忌證時可考慮使用。需注意，使用藥物應(yīng)遵醫(yī)囑。

3. 調(diào)整生活方式：保持健康的生活方式對于控制痛風發(fā)作至關(guān)重要。飲食上，要避免高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，增加蔬菜、水果、全谷物等富含維生素和膳食纖維食物的攝入；多飲水，每日飲水量應(yīng)在 2000 毫升以上，以促進尿酸的排泄；規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累；適當進行運動，但要避免劇烈運動和關(guān)節(jié)損傷。

4. 控制誘發(fā)因素：某些因素可能誘發(fā)痛風發(fā)作，即便尿酸正常也需加以控制。要注意保暖，避免關(guān)節(jié)受涼；戒煙限酒，尤其是啤酒和白酒；控制體重，肥胖會增加痛風發(fā)作的風險，通過合理飲食和運動將體重控制在正常范圍內(nèi)。

5. 定期復(fù)查監(jiān)測：定期到醫(yī)院復(fù)查血尿酸、肝腎功能等指標，以及時了解病情的變化和藥物的不良反應(yīng)。同時，監(jiān)測關(guān)節(jié)癥狀的改善情況，如疼痛、腫脹是否減輕，關(guān)節(jié)活動是否恢復(fù)正常等。根據(jù)復(fù)查結(jié)果，醫(yī)生會調(diào)整治療方案。

當尿酸正常卻痛風發(fā)作時，不要驚慌，應(yīng)及時采取有效的應(yīng)對措施。及時就醫(yī)明確診斷，合理使用藥物緩解癥狀，調(diào)整生活方式，控制誘發(fā)因素，并定期復(fù)查監(jiān)測，這樣有助于控制痛風發(fā)作，減少疾病對身體的影響。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時復(fù)診。