去除肚子里蛔蟲可采用藥物驅(qū)蟲、改善衛(wèi)生習(xí)慣、調(diào)整飲食、定期檢查以及及時(shí)就醫(yī)等方法。

1. 藥物驅(qū)蟲：常用的驅(qū)蟲藥物有阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑、枸櫞酸哌嗪等。這些藥物能夠麻痹或殺死蛔蟲，使其隨糞便排出體外。但使用藥物驅(qū)蟲時(shí)，務(wù)必遵醫(yī)囑，因?yàn)椴煌挲g段和身體狀況適用的藥物和劑量可能有所不同。

2. 改善衛(wèi)生習(xí)慣：蛔蟲感染主要是由于攝入被蛔蟲卵污染的食物或水引起的。因此，要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如飯前便后洗手，避免用手觸摸口鼻；不吃未洗凈的蔬菜、水果，不喝生水；定期對(duì)餐具、廚具進(jìn)行清潔和消毒，防止蛔蟲卵的傳播。

3. 調(diào)整飲食：合理的飲食有助于增強(qiáng)身體免疫力，對(duì)驅(qū)蟲也有一定的輔助作用。多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷類等，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排出蛔蟲和蟲卵。同時(shí)，避免食用過多辛辣、油膩、刺激性食物，以免影響腸道功能。

4. 定期檢查：對(duì)于兒童、經(jīng)常接觸泥土或衛(wèi)生條件較差的人群，應(yīng)定期進(jìn)行糞便檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)蛔蟲感染情況。一般建議每年進(jìn)行1 - 2次糞便檢查，一旦發(fā)現(xiàn)蛔蟲卵，應(yīng)及時(shí)采取驅(qū)蟲措施。

5. 及時(shí)就醫(yī)：如果出現(xiàn)腹痛、食欲不振、消瘦、夜間磨牙等疑似蛔蟲感染的癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，并制定個(gè)性化的治療方案。若蛔蟲引起腸梗阻、膽道蛔蟲癥等嚴(yán)重并發(fā)癥，可能需要外科手術(shù)治療。

去除肚子里的蛔蟲需要綜合運(yùn)用多種方法。藥物驅(qū)蟲是主要的治療手段，但改善衛(wèi)生習(xí)慣、調(diào)整飲食和定期檢查等措施同樣重要。一旦發(fā)現(xiàn)蛔蟲感染癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以確保治療效果和身體健康。