當(dāng)寶寶體溫到38度，可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、保證休息、密切監(jiān)測體溫等方式進(jìn)行家庭護(hù)理。

1. 物理降溫：可采用濕毛巾敷額頭的方法，將毛巾浸濕后擰至半干，敷在寶寶的額頭上，每隔5 - 10分鐘更換一次，有助于散熱。也可以用溫水擦拭寶寶的身體，重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，通過水分蒸發(fā)帶走熱量。還可以使用退熱貼，貼在寶寶的額頭，能起到一定的降溫作用。

2. 補(bǔ)充水分：鼓勵寶寶多喝溫開水，也可以適量喝一些鮮榨的果汁，如蘋果汁、橙汁等，既能補(bǔ)充水分，又能提供維生素。充足的水分?jǐn)z入可以促進(jìn)寶寶排尿，帶走體內(nèi)的熱量，同時也能防止脫水。

3. 調(diào)整飲食：此時寶寶的消化功能可能會受到一定影響，飲食要以清淡、易消化為主?？梢越o寶寶吃一些米粥、面條、軟饅頭等食物，避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。

4. 保證休息：為寶寶創(chuàng)造一個安靜、舒適的休息環(huán)境，減少外界的干擾。讓寶寶多臥床休息，充足的睡眠有助于身體恢復(fù)，增強(qiáng)免疫力，對抗疾病。

5. 密切監(jiān)測體溫：定時測量寶寶的體溫，建議每隔1 - 2小時測量一次，并做好記錄。觀察體溫的變化趨勢，如果體溫持續(xù)升高或出現(xiàn)其他異常癥狀，如精神萎靡、嘔吐、腹瀉等，要及時采取進(jìn)一步措施。

6. 合理增減衣物：不要給寶寶穿過多的衣服或蓋過厚的被子，以免影響散熱。但也不能讓寶寶著涼，根據(jù)室內(nèi)溫度合理調(diào)整衣物，保持寶寶感覺舒適為宜。

7. 藥物輔助：如果寶寶體溫持續(xù)在38度且有不適癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物輔助降溫，如對乙酰氨基酚、布洛芬、小兒柴桂退熱顆粒等，但必須遵醫(yī)囑使用。

當(dāng)寶寶體溫到38度時，家庭護(hù)理十分重要。通過物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、保證休息、密切監(jiān)測體溫等措施，多數(shù)情況下可以幫助寶寶緩解不適，降低體溫。但如果寶寶體溫持續(xù)不降或出現(xiàn)其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。