發(fā)現(xiàn)有油性耳屎，可通過(guò)日常清潔護(hù)理、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善生活習(xí)慣、關(guān)注耳部健康狀況、必要時(shí)就醫(yī)檢查等方式處理。

1. 日常清潔護(hù)理：油性耳屎容易堆積，需做好耳部清潔。但清潔時(shí)要注意方法，避免損傷耳道。可以用干凈的棉簽輕輕擦拭外耳道，但不要深入耳道內(nèi)部，防止將耳屎推向更深處。也可以定期用溫水清洗外耳，保持耳部清潔。

2. 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：飲食對(duì)耳屎的分泌有一定影響。應(yīng)減少油膩、辛辣、刺激性食物的攝入，如油炸食品、辣椒等。增加蔬菜水果的攝入，保持飲食均衡，有助于調(diào)節(jié)身體的內(nèi)分泌，減少油脂分泌。

3. 改善生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大等不良生活習(xí)慣可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而加重油性耳屎的情況。因此，要保持規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足的睡眠。同時(shí)，學(xué)會(huì)適當(dāng)放松，緩解精神壓力，可通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式來(lái)調(diào)節(jié)情緒。

4. 關(guān)注耳部健康狀況：要留意耳部是否有其他異常癥狀，如耳痛、耳鳴、聽(tīng)力下降等。如果出現(xiàn)這些癥狀，可能是耳部出現(xiàn)了疾病，如外耳道炎、中耳炎等，需要及時(shí)關(guān)注并采取相應(yīng)措施。

5. 必要時(shí)就醫(yī)檢查：如果油性耳屎過(guò)多且難以自行清理，或者出現(xiàn)耳部不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診。醫(yī)生會(huì)通過(guò)專(zhuān)業(yè)的設(shè)備檢查耳部情況，并根據(jù)具體情況進(jìn)行處理?？赡軙?huì)使用專(zhuān)業(yè)的工具將耳屎取出，也可能會(huì)給予相應(yīng)的藥物治療，如氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液、硼酸酒精滴耳液等，但需遵醫(yī)囑使用。

發(fā)現(xiàn)有油性耳屎時(shí)，不必過(guò)于驚慌，可以通過(guò)上述方法進(jìn)行處理。在日常生活中，要注重耳部的護(hù)理和保養(yǎng)，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。如果出現(xiàn)耳部異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便早期診斷和治療。