孕期屁股骨頭疼的高發(fā)階段主要有孕早期、孕中期、孕晚期，且在孕12 - 16周、孕28 - 32周相對更為明顯。

1. 孕早期：在懷孕初期，孕婦體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，如松弛素分泌增加。松弛素會使骨盆關(guān)節(jié)、韌帶松弛，為胎兒的生長和分娩做準備。然而，這種變化可能會導(dǎo)致屁股骨頭周圍的關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，從而引起疼痛。一般來說，這一階段疼痛相對較輕，但仍有部分孕婦會有所察覺。

2. 孕12 - 16周：此時胎兒生長速度加快，子宮逐漸增大。增大的子宮會對周圍的組織和器官產(chǎn)生壓迫，其中就包括骨盆和坐骨神經(jīng)。當坐骨神經(jīng)受到壓迫時，就會引發(fā)屁股骨頭疼，疼痛可能會從臀部放射到下肢。據(jù)相關(guān)研究統(tǒng)計，約有20% - 30%的孕婦在這個階段會出現(xiàn)不同程度的屁股骨頭疼癥狀。

3. 孕中期：隨著孕周的增加，孕婦的體重也在不斷上升。身體重心發(fā)生改變，為了保持平衡，孕婦的脊柱會發(fā)生生理彎曲的改變，腰椎前凸增加。這會使腰部和臀部的肌肉、韌帶承受更大的壓力，長時間的牽拉和勞損容易導(dǎo)致屁股骨頭疼。而且，胎兒在子宮內(nèi)的活動也逐漸頻繁，有時胎兒的胎動可能會直接撞擊到孕婦的骨盆部位，加重疼痛。

4. 孕28 - 32周：這個階段胎兒迅速生長，子宮體積進一步增大，對骨盆的壓迫更為明顯。骨盆關(guān)節(jié)承受的壓力達到一個較高水平，關(guān)節(jié)之間的摩擦和磨損增加，從而導(dǎo)致屁股骨頭疼的發(fā)生率升高。有數(shù)據(jù)顯示，大約40% - 50%的孕婦在孕28 - 32周會經(jīng)歷屁股骨頭疼的困擾。

5. 孕晚期：臨近分娩，胎兒入盆。胎兒頭部下降進入骨盆，會對骨盆底部和周圍的骨骼、神經(jīng)造成強烈的壓迫。這種壓迫感會導(dǎo)致屁股骨頭疼加劇，而且疼痛可能會持續(xù)存在，給孕婦帶來較大的不適。同時，孕婦為了適應(yīng)即將到來的分娩，身體會進一步調(diào)整骨盆關(guān)節(jié)的狀態(tài)，這也會加重疼痛的程度。

孕期屁股骨頭疼在不同階段有不同的發(fā)生原因和特點。孕早期主要是激素變化引起，孕中期隨著胎兒生長和體重增加，疼痛逐漸加重，而孕晚期尤其是胎兒入盆后，疼痛會更為明顯。了解這些高發(fā)階段和原因，有助于孕婦提前做好應(yīng)對措施，緩解疼痛帶來的不適。如果疼痛嚴重影響生活質(zhì)量，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的產(chǎn)科就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。