5個月寶寶缺鈣的表現(xiàn)有睡眠問題、多汗、骨骼發(fā)育異常、情緒改變、出牙延遲等。

1. 睡眠問題：缺鈣會使寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高，導(dǎo)致睡眠不安穩(wěn)。寶寶可能會頻繁夜醒，入睡困難，在睡眠中容易驚醒，而且睡眠過程中可能會出現(xiàn)身體扭動、搖頭等現(xiàn)象。這是因為鈣元素對神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)起著重要作用，缺乏鈣會影響神經(jīng)遞質(zhì)的正常傳遞，使得寶寶的神經(jīng)處于相對興奮的狀態(tài)。

2. 多汗：缺鈣的寶寶往往會出現(xiàn)多汗的情況，即使在溫度適宜、沒有劇烈活動的情況下，也會大量出汗。尤其是在頭部，出汗更為明顯，常常會把枕頭浸濕。這是由于鈣參與了人體的體溫調(diào)節(jié)和汗腺分泌的調(diào)節(jié)過程，缺鈣會導(dǎo)致汗腺分泌失調(diào)。

3. 骨骼發(fā)育異常：鈣是構(gòu)成骨骼的重要成分，缺鈣會影響寶寶骨骼的正常發(fā)育?？赡軙霈F(xiàn)顱骨軟化，用手按壓寶寶的頭部時，會感覺像按在乒乓球上一樣有彈性；還可能出現(xiàn)方顱，即頭部外形呈現(xiàn)方形；此外，寶寶的肋骨可能會出現(xiàn)串珠樣改變，也就是肋骨與肋軟骨交界處膨大，像串珠一樣。

4. 情緒改變：寶寶可能會變得煩躁不安，容易哭鬧，對周圍的環(huán)境缺乏興趣，比平時更加敏感。這是因為神經(jīng)系統(tǒng)的功能受到缺鈣的影響，導(dǎo)致寶寶的情緒調(diào)節(jié)能力下降。

5. 出牙延遲：一般情況下，寶寶在4 - 10個月開始出牙，但缺鈣的寶寶可能會出現(xiàn)出牙較晚的情況，超過10個月還未出牙。這是因為牙齒的生長也需要充足的鈣，如果鈣缺乏，會影響牙齒的萌出。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)5個月寶寶有上述缺鈣表現(xiàn)時，應(yīng)及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確是否缺鈣。如果確診缺鈣，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下補充鈣劑，如碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，同時要注意補充維生素D，以促進(jìn)鈣的吸收。此外，還可以通過適當(dāng)曬太陽、合理添加輔食等方式來幫助寶寶補充鈣營養(yǎng)。