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緊急警示!忽視奶粉這5大成分,可能影響健康!

2025-06-26 07:29:02      家庭醫(yī)生在線

奶粉中的棕櫚油、香蘭素、蔗糖、麥芽糊精、三聚氰胺等成分若被忽視,可能會(huì)影響健康。

1. 棕櫚油:棕櫚油是一種常見的植物油,在奶粉中添加可提供一定的能量。然而,棕櫚油中的棕櫚酸容易與腸道中的鈣結(jié)合,形成不溶性鈣皂,從而導(dǎo)致鈣的吸收減少,增加便秘的風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期大量攝入還可能影響骨骼健康。

2. 香蘭素:香蘭素是一種人工合成的香料,可增加奶粉的香氣,使其口感更好。但對(duì)于嬰幼兒來說,過多攝入香蘭素可能會(huì)影響其味覺發(fā)育,導(dǎo)致對(duì)口味較重的食物產(chǎn)生偏好,增加日后患齲齒、肥胖等疾病的幾率。

3. 蔗糖:蔗糖是一種常見的糖類,添加到奶粉中會(huì)增加奶粉的甜度。嬰幼兒食用含蔗糖的奶粉,容易養(yǎng)成嗜甜的習(xí)慣,增加肥胖、齲齒的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),還可能影響食欲,導(dǎo)致其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入不足。

4. 麥芽糊精:麥芽糊精是一種碳水化合物,價(jià)格相對(duì)較低。在奶粉中過量添加麥芽糊精,會(huì)降低奶粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,因?yàn)樗饕峁┠芰?,而蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等其他營(yíng)養(yǎng)成分的含量相對(duì)減少。長(zhǎng)期食用可能導(dǎo)致嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)不良。

5. 三聚氰胺:三聚氰胺是一種化工原料,曾被不法商家添加到奶粉中以提高蛋白質(zhì)檢測(cè)值。三聚氰胺進(jìn)入人體后,會(huì)在腎臟中形成結(jié)石,嚴(yán)重?fù)p害腎臟功能,甚至危及生命。雖然現(xiàn)在對(duì)奶粉質(zhì)量監(jiān)管嚴(yán)格,但仍需警惕。

在選擇奶粉時(shí),應(yīng)仔細(xì)查看奶粉的成分表,盡量避免選擇含有上述不利于健康成分的奶粉。尤其是對(duì)于嬰幼兒奶粉,更要謹(jǐn)慎選擇,以確保其能獲得充足、均衡的營(yíng)養(yǎng),保障身體健康成長(zhǎng)。如果對(duì)奶粉成分有疑問,可咨詢營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的建議。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )

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