氣血不足導致臉色差時，可通過飲用紅棗桂圓茶、黃芪當歸茶、玫瑰花枸杞茶、黨參麥冬茶、黑芝麻核桃茶來改善，這些飲品具有一定的補氣血功效。

1. 紅棗桂圓茶：紅棗富含鐵元素，能促進血紅蛋白的合成，有補血的作用；桂圓能補益心脾、養(yǎng)血安神。將紅棗和桂圓一起泡茶，有助于改善氣血不足引起的面色萎黃、頭暈目眩等癥狀。其制作方法簡單，取適量紅棗和桂圓，用開水沖泡即可。

2. 黃芪當歸茶：黃芪具有補氣升陽、固表止汗等功效；當歸能補血活血、調經止痛。兩者搭配泡茶，氣血雙補。黃芪當歸茶對于氣血虧虛導致的臉色蒼白、身體乏力有較好的調理作用。一般取適量黃芪和當歸，用沸水沖泡后燜幾分鐘便可飲用。

3. 玫瑰花枸杞茶：玫瑰花有行氣解郁、和血散瘀的功效；枸杞能滋補肝腎、益精明目。玫瑰花枸杞茶不僅可以補氣血，還能調節(jié)內分泌，使臉色更加紅潤有光澤。取適量玫瑰花和枸杞，用開水沖泡，可根據個人口味加入適量冰糖。

4. 黨參麥冬茶：黨參能補中益氣、健脾益肺；麥冬可養(yǎng)陰生津、潤肺清心。黨參麥冬茶能改善氣血不足同時伴有陰虛的情況，對于緩解面色不佳、口干咽燥等癥狀有幫助。把適量黨參和麥冬用開水沖泡，代茶飲用。

5. 黑芝麻核桃茶：黑芝麻具有補肝腎、益精血的作用；核桃能補腎固精、潤腸通便。黑芝麻核桃茶能滋養(yǎng)氣血，使頭發(fā)烏黑亮澤，面色也會更加健康。將黑芝麻和核桃研磨成粉，用開水沖泡成茶。

當出現氣血不足臉色差的情況時，飲用上述幾種飲品能在一定程度上起到補氣血、改善臉色的作用。但需注意，飲品調理效果有限，若氣血不足癥狀嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)內科就診，在醫(yī)生的指導下進行系統(tǒng)治療。同時，日常還應注意保持良好的生活習慣和飲食習慣。