不注意個人衛(wèi)生、過度疲勞、與感染者密切接觸、前往人員密集場所、共用個人物品等行為，可能會引發(fā)病毒感染。

1.不注意個人衛(wèi)生：不勤洗手，手上會沾染各種病菌，在觸摸口鼻等部位時，病毒就可能進(jìn)入體內(nèi)。不經(jīng)常洗澡、換洗衣物，皮膚表面會滋生細(xì)菌和病毒，增加感染風(fēng)險。不注意口腔衛(wèi)生，口腔內(nèi)的細(xì)菌和病毒也容易引發(fā)呼吸道感染等疾病。

2.過度疲勞：長期過度勞累會使身體免疫力下降，免疫系統(tǒng)無法有效抵御病毒的入侵。例如，連續(xù)熬夜工作或?qū)W習(xí)，身體得不到充分休息，就更容易受到病毒感染，引發(fā)感冒、流感等疾病。

3.與感染者密切接觸：與已經(jīng)感染病毒的人近距離接觸，如面對面交談、擁抱、握手等，病毒可能通過飛沫、接觸等方式傳播。比如流感患者咳嗽、打噴嚏時產(chǎn)生的飛沫中含有大量病毒，近距離接觸者吸入后就可能被感染。

4.前往人員密集場所：人員密集的地方，如商場、車站、醫(yī)院等，空氣流通不暢，病毒容易在人群中傳播。而且人員流動性大，接觸到病毒攜帶者的幾率也增加。例如在流感高發(fā)季節(jié)，商場等場所的病毒傳播風(fēng)險較高。

5.共用個人物品：共用牙刷、毛巾、餐具等個人物品，可能會導(dǎo)致病毒在人與人之間傳播。因為這些物品上可能殘留有病毒攜帶者的唾液、分泌物等，其他人使用后就可能被感染。

為了預(yù)防病毒感染，應(yīng)盡量避免上述行為。要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，保證充足的休息，減少與感染者的密切接觸，盡量少去人員密集場所，不共用個人物品。如果出現(xiàn)疑似病毒感染的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以便早診斷、早治療。