空氣差時，山楂果具有抗氧化、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化、保護(hù)心血管、改善呼吸系統(tǒng)功能等防護(hù)功效。

1. 抗氧化：山楂果富含維生素C、類黃酮等抗氧化物質(zhì)。這些成分能夠幫助清除體內(nèi)因空氣差而產(chǎn)生的過多自由基，減少自由基對細(xì)胞的損傷，從而在一定程度上保護(hù)身體細(xì)胞免受外界不良空氣環(huán)境的侵害。

2. 增強(qiáng)免疫力：山楂果中的營養(yǎng)成分有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能。它可以促進(jìn)免疫細(xì)胞的活性和增殖，提高身體抵御外界病菌的能力，使身體在空氣差、病菌易傳播的環(huán)境中更有抵抗力。

3. 促進(jìn)消化：空氣差可能會影響人的胃腸功能，導(dǎo)致消化不佳。山楂果含有多種有機(jī)酸，如山楂酸、蘋果酸等，能促進(jìn)胃液分泌，增強(qiáng)胃腸蠕動，幫助消化食物，改善胃腸功能，減輕因空氣問題可能帶來的胃腸不適。

4. 保護(hù)心血管：山楂果中的有效成分具有擴(kuò)張血管、降低血壓、降低血脂等作用。在空氣差的環(huán)境中，人們可能會因為吸入有害物質(zhì)而增加心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險，山楂果的這些功效有助于維持心血管系統(tǒng)的健康，減少心血管疾病的發(fā)生幾率。

5. 改善呼吸系統(tǒng)功能：雖然山楂果不能直接凈化空氣，但它對呼吸系統(tǒng)有一定的益處。其含有的一些成分可能有助于緩解呼吸道炎癥，減輕咳嗽、氣喘等癥狀，對于因空氣差引起的呼吸道不適有一定的改善作用。

6. 抗炎作用：山楂果具有一定的抗炎特性。當(dāng)人體暴露在空氣質(zhì)量差的環(huán)境中，呼吸道和其他器官可能會受到炎癥刺激，山楂果的抗炎作用可以幫助減輕炎癥反應(yīng)，保護(hù)身體組織和器官。

7. 調(diào)節(jié)血脂：空氣污染物可能會影響人體的脂質(zhì)代謝，導(dǎo)致血脂異常。山楂果中的成分能夠調(diào)節(jié)血脂水平，降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量，有助于維持血液的正常流動性和心血管的健康。

綜上所述，在空氣差的情況下，山楂果憑借其抗氧化、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化、保護(hù)心血管、改善呼吸系統(tǒng)功能等多方面的防護(hù)功效，能夠在一定程度上幫助身體應(yīng)對不良空氣環(huán)境帶來的影響。可以將山楂果作為日常飲食的一部分，通過合理食用山楂果來維護(hù)身體健康，但如果出現(xiàn)嚴(yán)重的身體不適，仍需及時就醫(yī)。