空氣不好引發(fā)咳嗽，吃櫻桃有一定幫助，體現(xiàn)在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、減輕炎癥、潤(rùn)喉止咳、增強(qiáng)免疫力、改善呼吸道環(huán)境等方面。

1. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：櫻桃富含維生素C、維生素E、鉀、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分。維生素C具有抗氧化作用，能促進(jìn)膠原蛋白的合成，有助于維持呼吸道黏膜的完整性；鐵元素對(duì)于血紅蛋白的合成至關(guān)重要，能保證氧氣的正常運(yùn)輸，為身體提供充足能量，維持呼吸道正常的生理功能。

2. 減輕炎癥：櫻桃中含有的生物活性成分，如花色苷、花青素等，具有抗炎特性。這些成分可以抑制體內(nèi)炎癥介質(zhì)的釋放，減輕呼吸道因空氣不好刺激而引發(fā)的炎癥反應(yīng)，緩解咳嗽癥狀。

3. 潤(rùn)喉止咳：櫻桃口感酸甜多汁，食用后可以滋潤(rùn)咽喉部位，緩解咽喉的干澀、瘙癢等不適，從而在一定程度上減輕咳嗽。同時(shí)，其水分還能稀釋呼吸道內(nèi)的痰液，促進(jìn)痰液排出，進(jìn)一步減輕咳嗽。

4. 增強(qiáng)免疫力：豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。當(dāng)身體免疫力提高時(shí)，能夠更好地抵御外界不良空氣的刺激，降低呼吸道感染的風(fēng)險(xiǎn)，減少咳嗽的發(fā)生頻率和嚴(yán)重程度。

5. 改善呼吸道環(huán)境：櫻桃中的營(yíng)養(yǎng)成分有助于調(diào)節(jié)呼吸道內(nèi)的微生態(tài)環(huán)境，維持呼吸道的酸堿平衡，為呼吸道創(chuàng)造一個(gè)相對(duì)健康的內(nèi)環(huán)境，有利于呼吸道的自我修復(fù)和保護(hù)。

此外，對(duì)于空氣不好引發(fā)的咳嗽，除了吃櫻桃外，還可使用藥物治療。如右美沙芬，通過抑制延髓咳嗽中樞而發(fā)揮中樞性鎮(zhèn)咳作用；噴托維林，對(duì)咳嗽中樞有選擇性抑制作用，并有輕度的阿托品樣作用和局麻作用；氨溴索，能增加呼吸道黏膜漿液腺的分泌，減少黏液腺分泌，從而降低痰液黏度，促進(jìn)肺表面活性物質(zhì)的分泌，增加支氣管纖毛運(yùn)動(dòng)，使痰液易于咳出。使用藥物需遵醫(yī)囑。

綜上所述，空氣不好引發(fā)咳嗽時(shí)，吃櫻桃能在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、減輕炎癥、潤(rùn)喉止咳、增強(qiáng)免疫力、改善呼吸道環(huán)境等方面發(fā)揮一定作用，對(duì)緩解咳嗽有幫助。但如果咳嗽癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。