女生經(jīng)期能否吃芒果受多種因素影響，包括芒果的營養(yǎng)成分、女生體質(zhì)、食用量、食用時間、芒果的食用方式等。

1. 芒果的營養(yǎng)成分：芒果富含維生素A、維生素C、鉀、鎂等多種營養(yǎng)物質(zhì)。維生素A有助于維持正常視力和皮膚健康；維生素C具有抗氧化作用，能增強免疫力；鉀元素對維持心臟正常功能和血壓穩(wěn)定有幫助。這些營養(yǎng)成分在經(jīng)期可為女生補充身體所需營養(yǎng)。

2. 女生體質(zhì)：對于體質(zhì)較好、平時無明顯經(jīng)期不適癥狀的女生，適量食用芒果一般不會有不良影響。但對于體質(zhì)虛寒、容易痛經(jīng)的女生，過多食用芒果可能會加重宮寒癥狀，因為芒果性微寒。

3. 食用量：少量食用芒果，如一天吃半個中等大小的芒果，通常不會對經(jīng)期產(chǎn)生明顯不良影響。若過量食用，可能會因芒果的寒性影響氣血運行，導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢等問題。

4. 食用時間：在經(jīng)期初期，若女生月經(jīng)量較少，可少量食用芒果。但在月經(jīng)量較多時，應(yīng)謹(jǐn)慎食用，以免影響月經(jīng)量。

5. 芒果的食用方式：常溫下新鮮的芒果相對更適合經(jīng)期食用。若將芒果冷藏后食用，會增加其寒性，對經(jīng)期女生身體不利。另外，用芒果制作的加工食品，如芒果罐頭、芒果飲料等，可能含有較多添加劑，也不建議經(jīng)期過多食用。

女生經(jīng)期能否吃芒果不能一概而論，需綜合考慮芒果的營養(yǎng)成分、自身的體質(zhì)、食用量、食用時間以及芒果的食用方式等因素。在經(jīng)期食用芒果時要謹(jǐn)慎，根據(jù)自身情況合理選擇。若食用后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時調(diào)整飲食并咨詢醫(yī)生。