從中醫(yī)角度看，洗牙時間的選擇可考慮季節(jié)、時辰、身體氣血狀態(tài)、月經(jīng)周期、節(jié)氣等因素。

1. 季節(jié)：中醫(yī)認為春生、夏長、秋收、冬藏。春季人體陽氣開始升發(fā)，氣血較為活躍，此時洗牙若操作得當，身體恢復相對較快；夏季天氣炎熱，人體容易出汗，氣血也處于相對充盈的狀態(tài)，但要注意洗牙后防止感染；秋季氣候干燥，人體津液易損耗，洗牙后要注意口腔保濕；冬季人體陽氣內(nèi)藏，氣血運行相對緩慢，洗牙時要避免過度損傷氣血。

2. 時辰：一天中不同時辰人體氣血運行到不同經(jīng)絡。例如，辰時（7點 - 9點）是胃經(jīng)當令，此時人體胃腸消化功能較強，氣血充足，洗牙可能會減少不適感；巳時（9點 - 11點）是脾經(jīng)當令，脾主運化，氣血也較為旺盛，也是比較適宜洗牙的時辰。

3. 身體氣血狀態(tài)：當人體氣血充足、精力充沛時洗牙較好。若處于氣血虧虛狀態(tài)，如久病初愈、過度勞累后，身體較為虛弱，此時洗牙可能會加重身體負擔，應等身體恢復后再進行。

4. 月經(jīng)周期：對于女性而言，月經(jīng)期間身體氣血處于波動狀態(tài)，抵抗力相對較低，此時洗牙可能會增加出血風險和感染幾率，應避開月經(jīng)期，在月經(jīng)結(jié)束后的3 - 7天洗牙較為合適。

5. 節(jié)氣：一些特殊節(jié)氣也可作為參考。比如春分、秋分時節(jié)，人體陰陽相對平衡，此時洗牙可能對身體的影響較??；而在大暑、大寒等極端節(jié)氣，人體處于應激狀態(tài)，盡量避免洗牙。

從中醫(yī)角度綜合考慮季節(jié)、時辰、身體氣血狀態(tài)、月經(jīng)周期、節(jié)氣等因素來選擇洗牙時間，有助于減少洗牙對身體的不良影響，促進口腔健康的同時維護身體整體的氣血平衡。但需要注意的是，這些只是中醫(yī)理論上的參考，具體洗牙時間還應結(jié)合個人實際情況和口腔狀況，必要時可咨詢口腔科醫(yī)生或中醫(yī)師的建議。