口香糖雖常見，但可能帶來(lái)多種健康問(wèn)題，如咀嚼肌發(fā)達(dá)、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、腸胃問(wèn)題、齲齒、添加劑影響等。

1. 咀嚼肌發(fā)達(dá)：長(zhǎng)時(shí)間咀嚼口香糖，會(huì)使咀嚼肌持續(xù)處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，導(dǎo)致咀嚼肌過(guò)度鍛煉而變得發(fā)達(dá)，影響面部美觀，可能造成臉部輪廓改變，使臉部看起來(lái)更寬更方。

2. 顳下頜關(guān)節(jié)紊亂：過(guò)度咀嚼口香糖會(huì)增加顳下頜關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，容易引發(fā)顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征?；颊呖赡艹霈F(xiàn)關(guān)節(jié)彈響、疼痛、張口受限等癥狀，嚴(yán)重影響正常的咀嚼和說(shuō)話功能。

3. 腸胃問(wèn)題：咀嚼口香糖時(shí)會(huì)不自覺地吞咽較多空氣，可能導(dǎo)致胃腸道內(nèi)氣體積聚，引起腹脹、腹痛等消化不良癥狀。而且，不斷咀嚼口香糖會(huì)刺激胃酸分泌，若空腹時(shí)大量咀嚼，胃酸可能對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激，長(zhǎng)期如此可能引發(fā)胃炎、胃潰瘍等疾病。

4. 齲齒：部分口香糖含有糖分，在口腔細(xì)菌的作用下，糖分會(huì)轉(zhuǎn)化為酸性物質(zhì)，腐蝕牙齒，增加齲齒的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。即使是無(wú)糖口香糖，其中的一些添加劑也可能對(duì)牙齒健康產(chǎn)生一定影響。

5. 添加劑影響：口香糖中通常含有多種添加劑，如人工甜味劑、香料、防腐劑等。雖然這些添加劑在規(guī)定范圍內(nèi)使用是安全的，但對(duì)于一些特殊人群，如兒童、孕婦、過(guò)敏體質(zhì)者等，可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)或其他不適癥狀。

口香糖在日常生活中較為常見，但它可能對(duì)家人健康造成多種危害。為了家人的健康，應(yīng)適量食用口香糖，尤其是兒童和老人更需注意。如果出現(xiàn)因咀嚼口香糖導(dǎo)致的不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。