老人遭遇壓縮性骨折后，家屬必知的護(hù)理要點(diǎn)包括體位護(hù)理、飲食護(hù)理、疼痛管理、并發(fā)癥預(yù)防、康復(fù)訓(xùn)練等。

1. 體位護(hù)理：要幫助老人保持正確的體位，在骨折早期，需讓老人臥硬板床，可采取仰臥位或側(cè)臥位，仰臥時(shí)可在腰部墊一薄枕，使腰部過(guò)伸，以緩解疼痛并促進(jìn)骨折復(fù)位。側(cè)臥位時(shí)要保持脊柱在一條直線上，避免扭曲。定期為老人翻身，一般每2 - 3小時(shí)一次，防止壓瘡形成。

2. 飲食護(hù)理：保證老人攝入充足的營(yíng)養(yǎng)，以促進(jìn)骨折愈合。多提供富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等；增加富含維生素的新鮮蔬菜和水果的攝入，如菠菜、蘋果等，以保持大便通暢。同時(shí)，要適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素D，如碳酸鈣、枸櫞酸鈣、維生素D滴劑等，具體用藥需遵醫(yī)囑。

3. 疼痛管理：密切關(guān)注老人的疼痛情況，可通過(guò)分散注意力的方法，如與老人聊天、聽(tīng)音樂(lè)等緩解疼痛。若疼痛較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用止痛藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等。

4. 并發(fā)癥預(yù)防：長(zhǎng)期臥床易引發(fā)多種并發(fā)癥，如肺部感染、泌尿系統(tǒng)感染等。要鼓勵(lì)老人深呼吸和有效咳嗽，定時(shí)為老人拍背，促進(jìn)痰液排出，預(yù)防肺部感染。同時(shí)，要保證老人充足的水分?jǐn)z入，以預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染。另外，還需注意觀察老人下肢血液循環(huán)情況，預(yù)防下肢深靜脈血栓形成。

5. 康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)老人的骨折愈合情況，逐步開(kāi)展康復(fù)訓(xùn)練。早期可進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的肌肉收縮訓(xùn)練，如股四頭肌等長(zhǎng)收縮；隨著骨折的愈合，可增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練和肢體的負(fù)重訓(xùn)練，但要注意訓(xùn)練強(qiáng)度和頻率，避免過(guò)度勞累。

老人遭遇壓縮性骨折后，家屬做好以上五個(gè)方面的護(hù)理工作，對(duì)于老人的骨折愈合和身體恢復(fù)至關(guān)重要。通過(guò)科學(xué)合理的護(hù)理，能減少并發(fā)癥的發(fā)生，提高老人的生活質(zhì)量，促進(jìn)老人早日康復(fù)。