嘴唇干燥起皮可通過(guò)涂抹潤(rùn)唇膏、補(bǔ)充維生素、涂抹蜂蜜、濕敷嘴唇、多喝水等方法來(lái)舒緩。潤(rùn)唇膏能滋潤(rùn)保濕，維生素可維持唇部黏膜健康，蜂蜜有滋養(yǎng)作用，濕敷能軟化死皮，喝水可補(bǔ)充身體水分。

1. 涂抹潤(rùn)唇膏：潤(rùn)唇膏是改善嘴唇干燥起皮常見(jiàn)的用品。其含有凡士林、羊毛脂等成分，能在嘴唇表面形成一層保護(hù)膜，減少唇部水分的蒸發(fā)，保持唇部的水潤(rùn)。市面上有多種類(lèi)型的潤(rùn)唇膏可供選擇，如滋潤(rùn)型、防曬型等。

2. 補(bǔ)充維生素：維生素對(duì)于維持唇部黏膜的健康至關(guān)重要。缺乏維生素B2、維生素A等可能導(dǎo)致嘴唇干燥起皮?？梢酝ㄟ^(guò)食用富含這些維生素的食物來(lái)補(bǔ)充，如動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、橙子等。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)合維生素片、維生素B2片、維生素A軟膠囊等藥物。

3. 涂抹蜂蜜：蜂蜜具有滋養(yǎng)、保濕的功效。蜂蜜中含有的糖分和酶類(lèi)物質(zhì)，能夠?yàn)榇讲刻峁I(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)唇部細(xì)胞的修復(fù)和再生?？稍谒皩⑦m量蜂蜜涂抹在嘴唇上，第二天起床后洗凈。

4. 濕敷嘴唇：用溫水浸濕的毛巾或化妝棉敷在嘴唇上，能軟化唇部的死皮，促進(jìn)死皮的脫落。濕敷時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般5 - 10分鐘即可。之后可以用柔軟的牙刷輕輕刷去死皮，再涂抹潤(rùn)唇膏。

5. 多喝水：身體缺水是導(dǎo)致嘴唇干燥起皮的常見(jiàn)原因之一。多喝水能夠補(bǔ)充身體所需的水分，維持身體的水平衡。建議每天飲用足夠的水，以保持唇部和身體的水分充足。

嘴唇干燥起皮雖不是嚴(yán)重的問(wèn)題，但會(huì)給人帶來(lái)不適。通過(guò)涂抹潤(rùn)唇膏、補(bǔ)充維生素、涂抹蜂蜜、濕敷嘴唇以及多喝水等方法，能夠有效改善嘴唇干燥起皮的狀況。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診。