白帶里有血絲，運(yùn)動(dòng)不一定能改善，可能與排卵期出血、宮頸炎、宮頸息肉、子宮內(nèi)膜炎、宮頸癌等因素有關(guān)。

1. 排卵期出血：在排卵期，由于雌激素水平短暫下降，使子宮內(nèi)膜失去激素的支持而出現(xiàn)部分子宮內(nèi)膜脫落引起有規(guī)律性的陰道出血，可能表現(xiàn)為白帶里有血絲。這種情況通常是生理性的，一般不需要特殊治療，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可能有助于身體的調(diào)節(jié)，但過度運(yùn)動(dòng)可能會(huì)加重出血情況。

2. 宮頸炎：宮頸炎是指子宮頸發(fā)生的炎癥，多為病原菌感染所致。炎癥刺激宮頸黏膜，導(dǎo)致黏膜充血、水腫，容易出現(xiàn)白帶帶血絲的癥狀。運(yùn)動(dòng)本身并不能治療宮頸炎，需要使用抗生素進(jìn)行治療，如阿奇霉素、多西環(huán)素、頭孢克肟等，具體用藥需遵醫(yī)囑。

3. 宮頸息肉：宮頸息肉是子宮頸管腺體和間質(zhì)的局限性增生，并向子宮頸外口突出形成息肉。息肉質(zhì)地脆嫩，觸之易出血，從而導(dǎo)致白帶帶血。運(yùn)動(dòng)無法消除息肉，通常需要進(jìn)行手術(shù)摘除，如息肉摘除術(shù)、宮頸錐切術(shù)等。

4. 子宮內(nèi)膜炎：子宮內(nèi)膜炎是細(xì)菌突破宮頸的防御侵入子宮內(nèi)膜而發(fā)生炎癥。炎癥會(huì)使子宮內(nèi)膜充血、水腫，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)內(nèi)膜少量出血，混入白帶中。治療上需要使用抗生素，如甲硝唑、左氧氟沙星、克林霉素等，運(yùn)動(dòng)對炎癥的消除作用不大。

5. 宮頸癌：宮頸癌是最常見的婦科惡性腫瘤，早期可能出現(xiàn)接觸性出血，表現(xiàn)為白帶帶血絲。運(yùn)動(dòng)不能治療宮頸癌，需要根據(jù)病情采取手術(shù)、放療、化療等綜合治療方法。

白帶里有血絲的原因多樣，運(yùn)動(dòng)對其改善效果因病因不同而異。生理性的排卵期出血適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可能有一定調(diào)節(jié)作用，但病理性原因?qū)е碌陌讕а鐚m頸炎、宮頸息肉、子宮內(nèi)膜炎、宮頸癌等，運(yùn)動(dòng)無法起到治療作用，需要針對具體病因進(jìn)行相應(yīng)的治療。如果發(fā)現(xiàn)白帶里有血絲，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科就診，明確病因后進(jìn)行規(guī)范治療。