準(zhǔn)確算出12月懷孕的預(yù)產(chǎn)期，可從末次月經(jīng)日期、胎動(dòng)時(shí)間、超聲檢查結(jié)果等方面著手。這些要點(diǎn)能為推算預(yù)產(chǎn)期提供重要依據(jù)。

1. 末次月經(jīng)日期：這是計(jì)算預(yù)產(chǎn)期最常用的方法。對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的女性，從最后一次月經(jīng)首日開始計(jì)算，月份加9或減3，日期加7，所得結(jié)果即為預(yù)產(chǎn)期。例如，末次月經(jīng)是12月10日，月份12減3為9，日期10加7為17，預(yù)產(chǎn)期就是次年9月17日。但如果月經(jīng)周期不規(guī)律，這種方法的準(zhǔn)確性會(huì)受到影響。

2. 胎動(dòng)時(shí)間：一般來說，初產(chǎn)婦感覺到胎動(dòng)的時(shí)間大約在懷孕18 - 20周，經(jīng)產(chǎn)婦可能會(huì)略早一些，在18周之前。通過胎動(dòng)時(shí)間也能大致推算預(yù)產(chǎn)期。若記不清末次月經(jīng)日期，可根據(jù)胎動(dòng)出現(xiàn)的時(shí)間來估算。從胎動(dòng)開始日算起，再加上20周（初產(chǎn)婦）或22周（經(jīng)產(chǎn)婦），就能得到大概的預(yù)產(chǎn)期。

3. 超聲檢查結(jié)果：在懷孕早期，超聲檢查可以較為準(zhǔn)確地測(cè)量胎兒的大小，從而推算孕周和預(yù)產(chǎn)期。醫(yī)生會(huì)根據(jù)胎兒的頭臀長等指標(biāo)來判斷懷孕的周數(shù)。在懷孕12周左右進(jìn)行的超聲檢查，推算預(yù)產(chǎn)期的準(zhǔn)確性相對(duì)較高。

4. 子宮底高度：隨著孕周的增加，子宮底的高度會(huì)發(fā)生變化。通過測(cè)量子宮底高度，也能輔助判斷孕周和預(yù)產(chǎn)期。一般在懷孕16周末，子宮底約在恥骨聯(lián)合與臍之間；懷孕20周末，子宮底在臍下一橫指；懷孕24周末，子宮底在臍上一橫指等。不過，這種方法的準(zhǔn)確性相對(duì)有限，會(huì)受到孕婦體型、胎兒數(shù)量等因素的影響。

5. 體格檢查：醫(yī)生在進(jìn)行體格檢查時(shí)，會(huì)根據(jù)孕婦腹部的大小、胎兒的大小和位置等情況，綜合判斷懷孕的周數(shù)和預(yù)產(chǎn)期。但這也只是一個(gè)大致的估計(jì)，需要結(jié)合其他方法來提高準(zhǔn)確性。

準(zhǔn)確算出12月懷孕的預(yù)產(chǎn)期，對(duì)于孕婦做好孕期保健和迎接新生命的到來至關(guān)重要。通過末次月經(jīng)日期、胎動(dòng)時(shí)間、超聲檢查結(jié)果等要點(diǎn)，再結(jié)合子宮底高度和體格檢查等輔助方法，能較為準(zhǔn)確地推算出預(yù)產(chǎn)期。但需要注意的是，預(yù)產(chǎn)期只是一個(gè)大致的日期，實(shí)際分娩日期可能會(huì)有所提前或推遲。孕婦在孕期應(yīng)定期進(jìn)行產(chǎn)檢，密切關(guān)注自身和胎兒的情況。