過期葉酸危害多，包括藥效降低、增加不良反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)、影響胎兒發(fā)育、導(dǎo)致胃腸道不適、引發(fā)過敏反應(yīng)等。

1. 藥效降低：葉酸過期后，其化學(xué)結(jié)構(gòu)可能發(fā)生變化，導(dǎo)致藥物活性下降。這樣一來，就無法為人體提供足夠有效的葉酸，不能滿足身體對(duì)葉酸的需求，比如無法有效參與核酸和氨基酸的代謝等生理過程。

2. 增加不良反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)：過期的葉酸可能會(huì)產(chǎn)生一些有害的降解產(chǎn)物。這些物質(zhì)進(jìn)入人體后，會(huì)干擾正常的生理功能，增加身體出現(xiàn)不良反應(yīng)的可能性，如影響肝臟和腎臟的正常代謝功能。

3. 影響胎兒發(fā)育：對(duì)于有備孕或懷孕需求的人群，過期葉酸危害更大。由于藥效不足，不能為胎兒神經(jīng)管發(fā)育提供充足的營養(yǎng)支持，可能會(huì)增加胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生幾率，如無腦兒、脊柱裂等。

4. 導(dǎo)致胃腸道不適：服用過期葉酸后，可能會(huì)刺激胃腸道黏膜。引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，影響胃腸道的正常消化和吸收功能，進(jìn)而影響身體對(duì)其他營養(yǎng)物質(zhì)的攝取。

5. 引發(fā)過敏反應(yīng)：過期葉酸的成分變化可能使其成為過敏原。當(dāng)人體接觸后，免疫系統(tǒng)會(huì)將其識(shí)別為外來有害物質(zhì)，從而引發(fā)過敏反應(yīng)，如皮疹、瘙癢、呼吸困難等。

過期葉酸存在諸多危害，不僅無法發(fā)揮正常藥效，還可能對(duì)身體健康造成嚴(yán)重影響，尤其是對(duì)備孕和懷孕人群。因此，為了自身和胎兒的健康，應(yīng)避免吃過期葉酸，定期檢查葉酸的保質(zhì)期，及時(shí)更換新的葉酸產(chǎn)品。如果不小心服用了過期葉酸并出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。