回奶時(shí)易被忽視的5大癥狀有乳房脹痛、乳汁淤積、發(fā)熱、乳房硬塊、情緒變化等。

1. 乳房脹痛：回奶過(guò)程中，乳汁持續(xù)分泌但排出減少，會(huì)導(dǎo)致乳房?jī)?nèi)壓力升高，引起脹痛。這是較為常見(jiàn)的癥狀，一般在回奶初期就會(huì)出現(xiàn)。輕度的乳房脹痛可通過(guò)適當(dāng)熱敷緩解，但如果脹痛嚴(yán)重且持續(xù)不緩解，可能會(huì)影響日常生活。

2. 乳汁淤積：乳汁不能及時(shí)排出，就容易在乳腺導(dǎo)管內(nèi)淤積。乳汁淤積不僅會(huì)加重乳房脹痛，還可能為細(xì)菌滋生提供條件，增加乳腺炎的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。若發(fā)現(xiàn)乳房局部有脹滿、硬結(jié)的情況，需警惕乳汁淤積。

3. 發(fā)熱：發(fā)熱可能是回奶過(guò)程中出現(xiàn)感染的信號(hào)。當(dāng)乳汁淤積引發(fā)乳腺炎時(shí)，炎癥反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致體溫升高。一般低熱可先采取物理降溫措施，但如果體溫超過(guò)38.5℃，且伴有乳房紅腫、疼痛加劇等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

4. 乳房硬塊：乳房硬塊可能是乳汁淤積形成的，也可能是乳腺組織局部增生導(dǎo)致。若硬塊長(zhǎng)時(shí)間不消散，或者硬塊逐漸增大、變硬，需要引起重視，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，以排除乳腺疾病的可能。

5. 情緒變化：回奶期間，體內(nèi)激素水平的變化會(huì)影響情緒，可能出現(xiàn)焦慮、抑郁、煩躁等不良情緒。這些情緒變化如果得不到及時(shí)調(diào)節(jié)，會(huì)影響身體的恢復(fù)，甚至可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)?？梢酝ㄟ^(guò)與家人朋友溝通、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式緩解情緒。

對(duì)于回奶癥狀的緩解和治療，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素B6、溴隱亭、己烯雌酚等藥物。但使用藥物時(shí)需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科就診。

回奶過(guò)程中，乳房脹痛、乳汁淤積、發(fā)熱、乳房硬塊和情緒變化等癥狀容易被忽視，但這些癥狀可能會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生不良影響。因此，在回奶期間要密切關(guān)注身體變化，出現(xiàn)異常及時(shí)采取措施，必要時(shí)就醫(yī)治療，以保障身體健康。