早上起床手指關(guān)節(jié)僵硬可能受睡眠姿勢(shì)、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、頸椎病等因素影響。

1. 睡眠姿勢(shì)：睡眠時(shí)若長(zhǎng)時(shí)間壓迫手臂或手部，會(huì)阻礙血液循環(huán)，致使手指供血不足，進(jìn)而引發(fā)僵硬感。比如習(xí)慣趴著睡，手臂被壓在身體下方，就容易出現(xiàn)這種情況。

2. 類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：這是一種自身免疫性疾病，免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤攻擊關(guān)節(jié)滑膜，引發(fā)炎癥。炎癥會(huì)使關(guān)節(jié)滑膜增生、肥厚，產(chǎn)生大量炎性滲出物，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹、疼痛和僵硬。通常雙手多個(gè)關(guān)節(jié)同時(shí)受累，且僵硬癥狀在早晨較為明顯，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，一般超過(guò) 1 小時(shí)。

3. 骨關(guān)節(jié)炎：隨著年齡增長(zhǎng)，手指關(guān)節(jié)軟骨逐漸磨損，骨質(zhì)增生形成骨贅。這些變化會(huì)刺激周?chē)M織，引起疼痛和僵硬。常累及手指遠(yuǎn)端和近端指間關(guān)節(jié)，活動(dòng)后僵硬癥狀可稍有緩解。

4. 腱鞘炎：手指頻繁活動(dòng)，如長(zhǎng)時(shí)間打字、玩手機(jī)等，會(huì)使肌腱與腱鞘反復(fù)摩擦，引發(fā)炎癥。腱鞘發(fā)生炎癥后會(huì)增厚、狹窄，限制肌腱的正常滑動(dòng)，導(dǎo)致手指活動(dòng)受限、僵硬。常見(jiàn)于拇指、中指和環(huán)指。

5. 頸椎病：頸椎發(fā)生病變，如頸椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)增生等，可能壓迫神經(jīng)根。神經(jīng)根受壓后，會(huì)影響其支配區(qū)域的感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)功能，導(dǎo)致手指出現(xiàn)麻木、僵硬等癥狀。患者可能還伴有頸部疼痛、僵硬，上肢放射性疼痛等表現(xiàn)。

針對(duì)這些情況，治療方法有所不同。如果是睡眠姿勢(shì)問(wèn)題，調(diào)整睡眠姿勢(shì)，避免壓迫手臂即可緩解。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可使用甲氨蝶呤、來(lái)氟米特、柳氮磺吡啶等藥物控制病情，但需遵醫(yī)囑。骨關(guān)節(jié)炎可服用硫酸氨基葡萄糖、鹽酸氨基葡萄糖等藥物營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨。腱鞘炎可采用局部熱敷、按摩，必要時(shí)使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、萘普生等藥物消炎止痛。頸椎病可通過(guò)牽引、理療等方法治療，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)干預(yù)。

早上起床手指關(guān)節(jié)僵硬可能由多種因素引起，睡眠姿勢(shì)只是其中之一。當(dāng)出現(xiàn)這種癥狀時(shí)，應(yīng)仔細(xì)觀察自身情況，若僵硬癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。