闌尾炎術(shù)后適量食用香蕉、蘋果、橙子、草莓、獼猴桃等水果，有助于身體恢復(fù)。

1. 香蕉：富含膳食纖維，可促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防術(shù)后便秘。闌尾炎手術(shù)會對腸道功能產(chǎn)生一定影響，術(shù)后容易出現(xiàn)便秘情況，香蕉能有效改善這一問題，幫助腸道恢復(fù)正常的消化和排泄功能。此外，香蕉還含有豐富的鉀元素，有助于維持身體的電解質(zhì)平衡，對術(shù)后身體的整體恢復(fù)有益。

2. 蘋果：含有果膠和纖維素，具有調(diào)節(jié)腸道菌群的作用。術(shù)后腸道菌群可能會失調(diào)，蘋果能幫助恢復(fù)腸道內(nèi)有益菌的數(shù)量，增強(qiáng)腸道免疫力。同時，蘋果中的維生素和礦物質(zhì)，如維生素 C、維生素 B 族、鈣、磷等，能為身體提供必要的營養(yǎng)支持，促進(jìn)傷口愈合。

3. 橙子：是維生素 C 的優(yōu)質(zhì)來源。維生素 C 具有抗氧化作用，能促進(jìn)膠原蛋白的合成，對于術(shù)后傷口的修復(fù)和愈合非常重要。而且橙子味道酸甜可口，能刺激食欲，增加患者的進(jìn)食量，從而保證身體攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)。

4. 草莓：富含多種維生素和微量元素，如維生素 E、鋅、硒等。這些營養(yǎng)成分具有抗氧化和抗炎作用，能夠減輕術(shù)后身體的炎癥反應(yīng)，促進(jìn)身體的恢復(fù)。草莓還含有豐富的水分，有助于補(bǔ)充身體因手術(shù)和恢復(fù)過程中流失的水分。

5. 獼猴桃：被譽(yù)為“維生素 C 之王”，其維生素 C 含量極高。大量的維生素 C 可以增強(qiáng)白細(xì)胞的活性，提高身體的抵抗力，幫助患者更好地抵御術(shù)后可能出現(xiàn)的感染。此外，獼猴桃中的膳食纖維也有助于促進(jìn)腸道健康，改善消化功能。

闌尾炎術(shù)后合理食用水果，能為身體提供豐富的營養(yǎng)，促進(jìn)腸道功能恢復(fù)，增強(qiáng)身體抵抗力，加快傷口愈合。但需注意適量食用，避免生冷食物對腸胃造成刺激。如果在食用過程中出現(xiàn)不適，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。