寶寶咳嗽時(shí)，可采用的水果療法有梨、枇杷、橙子、柚子、葡萄等。

1. 梨：梨具有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰的作用?？梢詫⒗媲谐尚K，加入適量的水和冰糖，煮成梨湯給寶寶飲用。也可以把梨去核后，加入川貝粉，上鍋蒸熟，讓寶寶吃梨肉，能有效緩解咳嗽癥狀。這是因?yàn)槔婧胸S富的水分和維生素，能滋潤(rùn)呼吸道，減輕咳嗽帶來(lái)的不適。

2. 枇杷：枇杷有潤(rùn)肺下氣、止咳化痰的功效。新鮮的枇杷可以直接給寶寶食用，但要注意去核。如果寶寶年齡較小，也可以將枇杷制成枇杷膏。制作時(shí)，把枇杷去皮去核后，加入適量的水和冰糖，小火熬煮成膏狀。枇杷中含有的苦杏仁甙，能夠鎮(zhèn)咳祛痰。

3. 橙子：橙子富含維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有一定的消炎作用?？梢詫⒊茸酉磧艉?，在頂部切下一片，撒上少許鹽，再把切下的那片蓋回去，放入碗中隔水蒸15 - 20分鐘，讓寶寶吃橙肉喝湯汁，有助于緩解咳嗽。

4. 柚子：柚子具有理氣化痰、潤(rùn)肺清腸的作用?？梢詣?nèi)¤肿庸饨o寶寶吃，也可以用柚子皮煮水給寶寶喝。柚子皮中含有揮發(fā)油等成分，能促進(jìn)呼吸道分泌物的排出，減輕咳嗽。

5. 葡萄：葡萄含有多種維生素和礦物質(zhì)，能補(bǔ)充寶寶身體所需的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力?？梢詫⑵咸严磧艉笾苯咏o寶寶吃，也可以榨成葡萄汁。適量食用葡萄有助于寶寶身體的恢復(fù)，對(duì)緩解咳嗽也有一定的輔助作用。

水果療法是一種相對(duì)溫和、天然的緩解寶寶咳嗽的方法，但水果療法只能起到輔助作用。如果寶寶咳嗽癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，在給寶寶食用水果時(shí)，要注意觀察寶寶是否有過(guò)敏等不適反應(yīng)。