兒童做CT后，可通過食用富含維生素的食物、富含蛋白質(zhì)的食物、富含抗氧化物質(zhì)的食物、富含微量元素的食物以及飲用綠茶來促進(jìn)輻射排出，如橙子、牛奶、藍(lán)莓、海帶、綠茶等。

1. 富含維生素的食物：維生素在人體代謝和抗氧化過程中起著重要作用。維生素C具有抗氧化性，能減輕輻射對細(xì)胞的損傷，常見的富含維生素C的食物有橙子、檸檬、草莓等。維生素E也是一種有效的抗氧化劑，能保護(hù)細(xì)胞免受自由基的侵害，像堅(jiān)果、橄欖油等食物中就含有豐富的維生素E。此外，維生素A對維持人體上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善有重要意義，胡蘿卜、菠菜等富含維生素A原，在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A。

2. 富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是身體細(xì)胞的重要組成部分，對于受損細(xì)胞的修復(fù)和再生至關(guān)重要。牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，且容易被人體吸收。雞蛋含有人體所需要的必需氨基酸，且氨基酸組成與人體組成模式接近，是最理想的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。魚肉富含不飽和脂肪酸和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，其脂肪多為不飽和脂肪酸，易于消化吸收，有助于增強(qiáng)兒童的免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)。

3. 富含抗氧化物質(zhì)的食物：藍(lán)莓含有豐富的花青素，具有強(qiáng)大的抗氧化能力，能清除體內(nèi)自由基，減輕輻射對身體的氧化應(yīng)激反應(yīng)。西蘭花中含有蘿卜硫素等抗氧化成分，能增強(qiáng)身體的抗氧化防御系統(tǒng)。番茄中的番茄紅素也是一種抗氧化劑，具有保護(hù)細(xì)胞免受氧化損傷的作用。

4. 富含微量元素的食物：海帶富含碘和多種微量元素，碘是人體甲狀腺激素合成的重要原料，而海帶中的褐藻膠能促進(jìn)放射性物質(zhì)隨糞便排出體外。紫菜含有豐富的鐵、鋅等微量元素，有助于提高兒童的身體抵抗力。芝麻富含鈣、鐵、鋅等多種微量元素，對兒童的生長發(fā)育和身體恢復(fù)有益。

5. 飲用綠茶：綠茶中含有茶多酚，茶多酚具有抗氧化、防輻射等作用。它能夠清除體內(nèi)的自由基，減少輻射對身體的損害，同時(shí)還能促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排出有害物質(zhì)。

兒童做CT后，合理的飲食有助于促進(jìn)輻射排出和身體恢復(fù)?？梢酝ㄟ^攝入富含維生素、蛋白質(zhì)、抗氧化物質(zhì)、微量元素的食物以及飲用綠茶等方式，減輕輻射對身體的影響。但需要注意的是，這些食物只是起到輔助作用，不能完全消除輻射的影響。如果兒童在做CT后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。