女性一同房就尿道感染，可通過中醫(yī)調(diào)養(yǎng)改善，如中藥調(diào)理、艾灸療法、穴位按摩、飲食調(diào)節(jié)、生活方式調(diào)整等。

1. 中藥調(diào)理：中藥在治療尿道感染方面有一定優(yōu)勢。例如三金片，具有清熱解毒、利濕通淋的功效，可緩解尿道感染引起的尿頻、尿急、尿痛等癥狀；熱淋清顆粒，能清熱瀉火、利尿通淋，對于下焦?jié)駸崴碌哪虻栏腥居休^好療效；銀花泌炎靈片，有清熱解毒、利濕通淋的作用，可用于急性腎盂腎炎、急性膀胱炎等泌尿系統(tǒng)感染。使用中藥需遵醫(yī)囑。

2. 艾灸療法：艾灸是中醫(yī)傳統(tǒng)療法之一?？梢赃x取關(guān)元穴、氣海穴、腎俞穴等穴位進行艾灸。關(guān)元穴位于下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下3寸，艾灸此穴可培元固本、補益下焦；氣海穴在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下1.5寸，能益氣助陽、調(diào)經(jīng)固經(jīng)；腎俞穴在腰部，當(dāng)?shù)?腰椎棘突下，旁開1.5寸，可益腎助陽、強腰利水。艾灸能溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，增強機體免疫力，對預(yù)防和治療尿道感染有一定幫助。

3. 穴位按摩：按摩一些特定穴位也能起到一定作用。比如按摩三陰交穴，該穴位在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方，經(jīng)常按摩可健脾益血、調(diào)肝補腎；還有陰陵泉穴，在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處，能清利濕熱、健脾理氣。按摩時力度適中，每次按摩10 - 15分鐘，每天可進行1 - 2次。

4. 飲食調(diào)節(jié)：在飲食上，應(yīng)多吃一些具有清熱利濕作用的食物。如冬瓜，有利水消痰、清熱解毒的功效；綠豆，能清熱解毒、消暑利水；薏仁，可健脾滲濕、除痹止瀉。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重體內(nèi)濕熱，誘發(fā)尿道感染。

5. 生活方式調(diào)整：保持良好的生活習(xí)慣對于預(yù)防和治療尿道感染至關(guān)重要。要注意個人衛(wèi)生，尤其是性生活前后的清潔；避免憋尿，及時排尿可減少細(xì)菌在尿道內(nèi)滋生的機會；保證充足的睡眠，避免熬夜，以增強身體抵抗力。

女性一同房就尿道感染，通過中藥調(diào)理、艾灸療法、穴位按摩、飲食調(diào)節(jié)和生活方式調(diào)整等中醫(yī)調(diào)養(yǎng)方法，能在一定程度上改善癥狀，增強機體抵抗力，從而告別這一困擾。但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。