在家自查人流瘀血是否排凈可通過觀察陰道出血情況、留意自身癥狀表現(xiàn)、查看排出物特征等方面來判斷，如出血時間、腹痛程度、有無異常分泌物等。

1. 觀察陰道出血情況：人流后陰道會有少量出血，一般持續(xù)3 - 7天，最長不超過14天。若出血時間過長，超過14天仍有陰道流血，或出血量時多時少，甚至突然增多，可能提示瘀血未排凈。

2. 留意出血顏色：正常情況下，人流后初期出血顏色較鮮紅，之后會逐漸變淡，最后變?yōu)榈凵蚝稚敝镣Ｖ埂Ｈ舫鲅伾恢滨r紅且無變淡趨勢，可能存在瘀血殘留。

3. 關注腹痛癥狀：人流后會有輕微的下腹墜脹或隱痛，這是子宮收縮排出瘀血的正?，F(xiàn)象。但如果腹痛劇烈且持續(xù)不緩解，或者在出血停止后又出現(xiàn)腹痛，可能是瘀血阻滯導致的。

4. 查看有無異常分泌物：若陰道排出物有異味，或伴有膿性、血性白帶等異常分泌物，可能是瘀血合并感染，提示瘀血未排凈。

5. 觀察身體整體狀況：人流后身體較為虛弱，若瘀血排凈，身體會逐漸恢復。若持續(xù)感到乏力、頭暈、氣短等，可能與瘀血殘留導致身體恢復不佳有關。

6. 注意月經(jīng)恢復情況：人流后一般一個月左右會恢復月經(jīng)。若月經(jīng)推遲、月經(jīng)量過少或過多、月經(jīng)周期紊亂等，可能與人流后瘀血未排凈影響了子宮內(nèi)膜的修復有關。

在家自查人流瘀血是否排凈，可從陰道出血情況、自身癥狀表現(xiàn)以及排出物特征等多方面進行綜合判斷。但這些方法只能初步判斷，若懷疑瘀血未排凈，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，進行超聲等相關檢查，以明確診斷，并在醫(yī)生的指導下進行相應的處理。常用的促進瘀血排出的藥物有益母草顆粒、新生化顆粒、少腹逐瘀顆粒等，但使用藥物需遵醫(yī)囑。