安眠藥吃多后，促進身體康復(fù)可通過催吐、洗胃、藥物治療、加強護理、飲食調(diào)理等方式。

1. 催吐：在發(fā)現(xiàn)安眠藥吃多的短時間內(nèi)，若患者意識清醒，可進行催吐。用手指或壓舌板刺激咽喉部，引發(fā)嘔吐反射，盡量排出胃內(nèi)尚未吸收的藥物，減少藥物進一步吸收。

2. 洗胃：催吐效果不佳或情況較嚴重時，需盡快就醫(yī)進行洗胃。洗胃能更徹底地清除胃內(nèi)殘留的安眠藥，減少藥物吸收進入血液循環(huán)，降低藥物對身體的損害。

3. 藥物治療：可使用一些藥物促進身體康復(fù)。如納洛酮能拮抗安眠藥對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的抑制作用；維生素B族藥物可參與體內(nèi)多種代謝過程，有助于神經(jīng)系統(tǒng)功能的恢復(fù)；胞磷膽堿鈉能改善腦循環(huán)，促進大腦功能恢復(fù)。不過，使用藥物必須嚴格遵醫(yī)囑。

4. 加強護理：要密切觀察患者的生命體征，包括呼吸、心率、血壓等。保證患者呼吸道通暢，避免嘔吐物堵塞氣道引起窒息。同時，要讓患者臥床休息，減少活動，保證充足的睡眠，有利于身體恢復(fù)。

5. 飲食調(diào)理：在患者身體逐漸恢復(fù)過程中，飲食上要給予營養(yǎng)豐富、易消化的食物。多補充富含維生素的新鮮水果和蔬菜，如蘋果、橙子、菠菜等，增強身體免疫力。適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等，有助于受損組織的修復(fù)。

安眠藥吃多后，通過催吐、洗胃、藥物治療、加強護理和飲食調(diào)理等措施，能在一定程度上促進身體康復(fù)。但安眠藥過量服用可能會對身體造成嚴重損害，若出現(xiàn)此類情況，應(yīng)及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行治療和康復(fù)。