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職場(chǎng)人吃東西沒(méi)味道,原來(lái)是壓力在“搗亂”

2025-06-08 11:05:47      家庭醫(yī)生在線

職場(chǎng)人吃東西沒(méi)味道受壓力影響,涉及神經(jīng)系統(tǒng)紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、胃腸功能減弱、口腔唾液分泌改變、味覺(jué)感受器功能異常等因素。

1. 神經(jīng)系統(tǒng)紊亂:長(zhǎng)期壓力會(huì)使神經(jīng)系統(tǒng)處于緊張狀態(tài),干擾神經(jīng)信號(hào)傳遞。味覺(jué)信號(hào)從口腔傳到大腦需神經(jīng)系統(tǒng)參與,當(dāng)神經(jīng)系統(tǒng)紊亂,味覺(jué)信號(hào)傳遞受影響,大腦無(wú)法準(zhǔn)確接收和解讀味覺(jué)信息,導(dǎo)致吃東西沒(méi)味道。

2. 內(nèi)分泌失調(diào):壓力會(huì)引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào),影響激素分泌。如甲狀腺激素分泌異常,甲狀腺激素參與人體新陳代謝,分泌不足會(huì)使新陳代謝減緩,味覺(jué)敏感度降低。此外,壓力導(dǎo)致皮質(zhì)醇等激素分泌增加,也會(huì)對(duì)味覺(jué)產(chǎn)生不良影響。

3. 胃腸功能減弱:壓力會(huì)影響胃腸蠕動(dòng)和消化液分泌。胃腸蠕動(dòng)減慢,食物在胃腸道內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng),消化吸收功能受影響,進(jìn)而影響味覺(jué)感受。同時(shí),消化液分泌減少,也不利于食物中味覺(jué)物質(zhì)的溶解和吸收,使味覺(jué)體驗(yàn)變差。

4. 口腔唾液分泌改變:壓力狀態(tài)下,口腔唾液分泌可能減少。唾液不僅能潤(rùn)滑口腔,還能溶解食物中的味覺(jué)物質(zhì),使其與味覺(jué)感受器充分接觸。唾液分泌減少,味覺(jué)物質(zhì)不能很好溶解,味覺(jué)感受器難以有效感知味道,吃東西就會(huì)覺(jué)得沒(méi)味道。

5. 味覺(jué)感受器功能異常:長(zhǎng)期壓力可能損害味覺(jué)感受器。味覺(jué)感受器位于舌頭上的味蕾,壓力可能導(dǎo)致味蕾細(xì)胞代謝異常,使其功能下降,對(duì)酸、甜、苦、咸等味道的敏感度降低,從而出現(xiàn)吃東西沒(méi)味道的情況。

針對(duì)這些情況,可使用甲鈷胺片、維生素B1片、谷維素片等藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)功能,改善味覺(jué)異常,但需遵醫(yī)囑使用。此外,職場(chǎng)人應(yīng)學(xué)會(huì)緩解壓力,如通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式放松身心,保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。若癥狀持續(xù)不緩解,建議到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科、消化內(nèi)科等科室就診。

職場(chǎng)人吃東西沒(méi)味道與壓力導(dǎo)致的神經(jīng)系統(tǒng)紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、胃腸功能減弱、口腔唾液分泌改變、味覺(jué)感受器功能異常等有關(guān)??刹扇∷幬镎{(diào)節(jié)和緩解壓力等措施改善,癥狀嚴(yán)重時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )

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