打耳洞后疼痛可通過一般護理、使用藥物、調(diào)整飲食、物理治療、及時就醫(yī)等方法緩解，如做好清潔消毒、使用止痛抗炎藥物、避免辛辣刺激食物、進行冷敷、在感染嚴重時尋求專業(yè)幫助等。

1. 一般護理：打耳洞后要保持耳洞周圍清潔干燥，避免沾水，防止感染?？梢允褂冕t(yī)用酒精或碘伏輕輕擦拭耳洞及周圍皮膚，每天2 - 3次。同時，要避免擠壓和摩擦耳洞部位，盡量選擇寬松的衣物，減少對耳部的刺激。

2. 使用藥物：若疼痛較為明顯，可遵醫(yī)囑使用一些藥物來緩解。如布洛芬，具有解熱鎮(zhèn)痛作用，能減輕疼痛癥狀；阿莫西林，可預防和治療耳洞局部的細菌感染；紅霉素軟膏，能起到消炎、滋潤的作用，促進耳洞愈合。

3. 調(diào)整飲食：飲食方面也需要注意，應避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，這些食物可能會加重炎癥反應，導致疼痛加劇。可以多吃一些富含維生素和蛋白質的食物，如新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶等，有助于增強身體免疫力，促進傷口愈合。

4. 物理治療：在打耳洞后的24小時內(nèi)，可以對耳部進行冷敷，用冰袋或冷毛巾輕輕敷在耳洞周圍，每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次，能收縮血管，減輕腫脹和疼痛。24小時后，若腫脹仍較明顯，可改為熱敷，促進血液循環(huán)，加快炎癥吸收。

5. 及時就醫(yī)：如果經(jīng)過上述處理后，疼痛仍未緩解，甚至出現(xiàn)紅腫、發(fā)熱、流膿等癥狀，可能是發(fā)生了感染，應及時到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科或整形美容科就診。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行相應的處理，如清理傷口、使用抗生素治療等。

打耳洞后疼痛是常見的現(xiàn)象，通過一般護理、使用藥物、調(diào)整飲食、物理治療等方法，大多數(shù)情況下疼痛能夠得到有效緩解。但如果疼痛持續(xù)不緩解或出現(xiàn)感染等異常情況，一定要及時就醫(yī)，以免延誤病情。