一歲寶寶流清鼻涕，可能是由感冒、過敏、冷空氣刺激、鼻竇炎、腺樣體肥大等原因引起。可通過日常護(hù)理、藥物治療、物理治療等方法緩解。

1. 感冒：感冒是一歲寶寶流清鼻涕常見原因。病毒感染引發(fā)的感冒，初期多為流清鼻涕。普通感冒具有自限性，可讓寶寶多休息、多飲水，保持室內(nèi)空氣流通。若癥狀明顯，可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒感冒顆粒、雙黃連口服液等藥物緩解癥狀。

2. 過敏：寶寶接觸過敏原，如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等，會(huì)出現(xiàn)流清鼻涕癥狀，還可能伴有打噴嚏、鼻癢等。需讓寶寶遠(yuǎn)離過敏原，癥狀嚴(yán)重時(shí)，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿、鹽酸西替利嗪滴劑、孟魯司特鈉咀嚼片等抗過敏藥物。

3. 冷空氣刺激：一歲寶寶鼻腔黏膜嬌嫩，受到冷空氣刺激時(shí)，鼻黏膜血管收縮，分泌物增多，導(dǎo)致流清鼻涕。此時(shí)要注意給寶寶保暖，適當(dāng)增添衣物，外出時(shí)可佩戴口罩，減少冷空氣對(duì)鼻腔的刺激。

4. 鼻竇炎：鼻竇黏膜的炎癥也會(huì)使寶寶流清鼻涕，還可能伴有鼻塞、頭痛等癥狀。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用生理鹽水沖洗鼻腔，以清除鼻腔內(nèi)的分泌物，改善鼻腔通氣。也可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀顆粒、頭孢克肟顆粒等抗生素控制感染。

5. 腺樣體肥大：腺樣體是位于鼻咽部的淋巴組織，在寶寶受到炎癥刺激時(shí)，腺樣體可增生肥大，堵塞后鼻孔，導(dǎo)致寶寶流清鼻涕、鼻塞等。癥狀較輕時(shí)可先采取保守治療，如使用糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物減輕腺樣體的炎癥和腫脹。若保守治療效果不佳，則可能需要手術(shù)治療。

一歲寶寶流清鼻涕的原因多樣，治療方法也因病因不同而異。當(dāng)寶寶出現(xiàn)流清鼻涕癥狀時(shí)，家長(zhǎng)要仔細(xì)觀察，若癥狀較輕，可先進(jìn)行日常護(hù)理；若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。同時(shí)，所有藥物的使用都需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。