每月4個(gè)星期，每周進(jìn)行心理干預(yù)通常能改善抑郁癥狀，這與心理干預(yù)的類型、抑郁的嚴(yán)重程度、患者的配合度、心理干預(yù)師的專業(yè)水平、患者自身的心理韌性等因素有關(guān)。

1. 心理干預(yù)的類型：常見的心理干預(yù)方法有認(rèn)知行為療法、人際治療、精神動(dòng)力學(xué)治療等。認(rèn)知行為療法可以幫助患者識(shí)別和改變負(fù)面的思維模式和行為習(xí)慣；人際治療著重改善患者的人際關(guān)系，解決人際問題；精神動(dòng)力學(xué)治療則關(guān)注患者潛意識(shí)中的沖突和情感。不同類型的心理干預(yù)對(duì)抑郁癥狀的改善有不同的作用機(jī)制和效果。

2. 抑郁的嚴(yán)重程度：對(duì)于輕度抑郁患者，每周進(jìn)行心理干預(yù)可能會(huì)取得較好的效果，通過心理疏導(dǎo)和認(rèn)知調(diào)整，能有效緩解癥狀。而對(duì)于中度和重度抑郁患者，單純的心理干預(yù)可能不夠，還需要結(jié)合藥物治療，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等抗抑郁藥物，但使用藥物需遵醫(yī)囑。

3. 患者的配合度：心理干預(yù)的效果很大程度上取決于患者的配合程度。如果患者積極參與治療，認(rèn)真完成心理干預(yù)師布置的任務(wù)，主動(dòng)調(diào)整自己的心態(tài)和行為，那么抑郁癥狀改善的可能性就會(huì)增加。反之，如果患者消極對(duì)待，不配合治療，效果則會(huì)大打折扣。

4. 心理干預(yù)師的專業(yè)水平：專業(yè)且經(jīng)驗(yàn)豐富的心理干預(yù)師能夠更準(zhǔn)確地評(píng)估患者的情況，制定合適的治療方案，并在治療過程中給予患者有效的引導(dǎo)和支持。他們可以更好地處理治療過程中出現(xiàn)的各種問題，提高治療的效果。

5. 患者自身的心理韌性：心理韌性強(qiáng)的患者在面對(duì)抑郁情緒時(shí)，更有可能通過心理干預(yù)快速恢復(fù)。他們能夠更好地應(yīng)對(duì)壓力和挫折，調(diào)整自己的心態(tài)，配合心理干預(yù)的治療，從而改善抑郁癥狀。

綜上所述，每月4個(gè)星期，每周進(jìn)行心理干預(yù)對(duì)改善抑郁癥狀有積極作用，但受到多種因素的影響。在進(jìn)行心理干預(yù)時(shí)，需要綜合考慮這些因素，必要時(shí)結(jié)合藥物治療。如果出現(xiàn)抑郁癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的心理咨詢科或精神心理科就診。