職場(chǎng)人耳朵聽不見，可通過改善生活習(xí)慣、進(jìn)行耳部按摩、合理使用藥物、調(diào)整工作環(huán)境、及時(shí)就醫(yī)治療等方式改善聽力。

1. 改善生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，讓耳部神經(jīng)得到充分休息。減少使用耳機(jī)的時(shí)間，尤其是長(zhǎng)時(shí)間大音量佩戴耳機(jī)，會(huì)對(duì)聽力造成不可逆損傷。戒煙限酒，因?yàn)闊煵葜械哪峁哦『途凭紩?huì)影響耳部血液循環(huán)，損害聽力。

2. 進(jìn)行耳部按摩：可以經(jīng)常按摩耳垂，用雙手食指和拇指輕輕揉搓耳垂，每次1 - 2分鐘，能促進(jìn)耳部血液循環(huán)。還可按摩耳周穴位，如耳門穴、聽宮穴、聽會(huì)穴等，用手指輕輕按壓，每個(gè)穴位按壓1 - 2分鐘，以有酸脹感為宜，有助于改善聽力。

3. 合理使用藥物：如果是因耳部炎癥導(dǎo)致聽力下降，可使用抗生素類藥物，如阿莫西林、頭孢呋辛、羅紅霉素等，以消除炎癥。若存在內(nèi)耳微循環(huán)障礙，可使用改善內(nèi)耳循環(huán)的藥物，如銀杏葉提取物、甲磺酸倍他司汀等。神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物如甲鈷胺、維生素B1等，也有助于修復(fù)受損的耳部神經(jīng)。但使用藥物需遵醫(yī)囑。

4. 調(diào)整工作環(huán)境：職場(chǎng)人若長(zhǎng)期處于噪音環(huán)境中，應(yīng)佩戴耳塞或耳罩等防護(hù)用具，減少噪音對(duì)耳朵的刺激。同時(shí)，可與公司溝通，對(duì)工作環(huán)境進(jìn)行隔音處理，降低噪音水平。

5. 及時(shí)就醫(yī)治療：當(dāng)發(fā)現(xiàn)聽力下降時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診，進(jìn)行詳細(xì)的耳部檢查，如聽力測(cè)試、耳內(nèi)鏡檢查等，以明確病因。如果是耵聹栓塞導(dǎo)致的聽力下降，可由醫(yī)生取出耵聹；若是其他疾病引起，需積極配合醫(yī)生進(jìn)行針對(duì)性治療。

職場(chǎng)人耳朵聽不見會(huì)給工作和生活帶來諸多不便，通過改善生活習(xí)慣、進(jìn)行耳部按摩、合理使用藥物、調(diào)整工作環(huán)境以及及時(shí)就醫(yī)治療等方法，有助于改善聽力狀況。但如果聽力問題持續(xù)不緩解或加重，一定要及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。