職場人下巴硬塊疼痛，可能由淋巴結(jié)炎、皮脂腺囊腫感染、痤瘡、口腔潰瘍、腮腺炎等因素引起，需根據(jù)不同病因采取相應(yīng)措施。

1. 淋巴結(jié)炎：下巴分布著豐富的淋巴結(jié)，當口腔、咽喉等部位發(fā)生感染時，可引起下巴淋巴結(jié)炎，導致硬塊疼痛。治療上，可遵醫(yī)囑使用阿莫西林、頭孢呋辛、羅紅霉素等抗生素控制感染。同時，要注意休息，多喝水，避免食用辛辣刺激性食物。

2. 皮脂腺囊腫感染：皮脂腺導管堵塞，皮脂逐漸淤積形成囊腫，若發(fā)生感染，就會出現(xiàn)硬塊疼痛。在炎癥初期，可遵醫(yī)囑外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等藥物，減輕炎癥。若囊腫較大或反復感染，待炎癥控制后，可考慮手術(shù)切除。

3. 痤瘡：職場人長期精神緊張、作息不規(guī)律、飲食不健康等，易引發(fā)痤瘡，表現(xiàn)為下巴出現(xiàn)硬塊疼痛?？勺襻t(yī)囑外用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、阿達帕林凝膠等藥物，改善毛囊皮脂腺導管角化、溶解微粉刺和粉刺。同時，要注意面部清潔，避免擠壓痤瘡。

4. 口腔潰瘍：口腔潰瘍發(fā)作時，疼痛明顯，有時可在下巴處摸到硬塊?？勺襻t(yī)囑使用冰硼散、西瓜霜、口腔潰瘍含片等藥物，促進潰瘍愈合，緩解疼痛。此外，要保持口腔衛(wèi)生，多吃富含維生素的食物。

5. 腮腺炎：腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要表現(xiàn)為腮腺腫大、疼痛，可累及下巴?；颊咝韪綦x休息，遵醫(yī)囑使用利巴韋林等抗病毒藥物治療。同時，要注意口腔清潔，飲食以清淡、易消化為主。

職場人下巴硬塊疼痛的原因多樣，不同病因治療方法不同。出現(xiàn)癥狀后，應(yīng)及時就醫(yī)明確病因，并在醫(yī)生指導下規(guī)范治療。同時，要保持良好的生活習慣，注意休息，合理飲食，以促進康復。