職場人遇上ascus非典型鱗狀細胞意義不明確，可通過進一步檢查、改善生活方式、調(diào)整心態(tài)、合理用藥、定期復查等方式應對。

1. 進一步檢查：ascus非典型鱗狀細胞意義不明確是宮頸細胞學檢查的一種結果，提示細胞有輕微異常，但不能明確其意義。此時需要進一步做HPV檢測、陰道鏡檢查及宮頸活檢等，以明確是否存在宮頸病變。若HPV檢測為高危型陽性，或陰道鏡檢查及宮頸活檢發(fā)現(xiàn)有病變，則需采取相應的治療措施。

2. 改善生活方式：保持健康的生活方式對于身體的恢復非常重要。要保證充足的睡眠，避免熬夜，因為熬夜會影響身體的免疫力。飲食上要均衡營養(yǎng)，多攝入富含維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如新鮮的蔬菜、水果、魚類、豆類等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。同時，要適當進行體育鍛煉，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質(zhì)。

3. 調(diào)整心態(tài)：職場人本身工作壓力較大，遇上這種檢查結果可能會產(chǎn)生焦慮、緊張等不良情緒。而不良情緒可能會影響身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，進而影響病情。所以要學會調(diào)整心態(tài)，保持積極樂觀的情緒，可以通過聽音樂、旅游、與朋友交流等方式緩解壓力。

4. 合理用藥：如果檢查后發(fā)現(xiàn)存在炎癥等情況，可在醫(yī)生的指導下合理使用藥物進行治療。常用的藥物有抗宮炎片、保婦康栓、苦參凝膠等，但需注意遵醫(yī)囑使用。

5. 定期復查：即使經(jīng)過檢查和治療后沒有發(fā)現(xiàn)嚴重問題，也需要定期進行復查。一般建議每隔3 - 6個月進行一次宮頸細胞學檢查和HPV檢測，以便及時發(fā)現(xiàn)病情的變化并采取相應的措施。

職場人遇上ascus非典型鱗狀細胞意義不明確不必過于驚慌，通過進一步檢查明確病情，改善生活方式增強體質(zhì)，調(diào)整心態(tài)保持良好情緒，合理用藥進行治療，并定期復查，就能有效應對這一情況，保障身體健康。