搞定生理期染發(fā)后皮膚問題，可采取及時清潔、使用抗過敏藥物、做好皮膚保濕、避免刺激、及時就醫(yī)等措施。

1. 及時清潔：生理期染發(fā)后，若出現(xiàn)皮膚不適，應(yīng)盡快用大量清水沖洗染發(fā)部位，盡可能將染發(fā)劑殘留清洗掉，減少染發(fā)劑對皮膚的持續(xù)刺激。

2. 使用抗過敏藥物：如果皮膚出現(xiàn)過敏癥狀，如紅斑、瘙癢等，可遵醫(yī)囑使用一些抗過敏藥物。例如氯雷他定，它能有效緩解過敏引起的各種癥狀；西替利嗪也常用于治療皮膚過敏反應(yīng)；馬來酸氯苯那敏同樣有抗過敏的功效，能減輕皮膚的不適感。

3. 做好皮膚保濕：染發(fā)可能會導(dǎo)致皮膚水分流失，使皮膚變得干燥、敏感。此時，可使用一些溫和、無刺激的保濕護(hù)膚品，如凡士林、尿素霜、維生素E乳等，幫助皮膚鎖住水分，修復(fù)皮膚屏障。

4. 避免刺激：在皮膚恢復(fù)期間，要避免再次接觸可能引起過敏的物質(zhì)，如化妝品、刺激性強(qiáng)的清潔劑等。同時，要注意防曬，避免紫外線對受損皮膚的進(jìn)一步傷害。盡量穿著寬松、柔軟的衣物，減少對皮膚的摩擦。

5. 及時就醫(yī)：若皮膚問題較為嚴(yán)重，如出現(xiàn)大面積皮疹、水皰、滲出等，或經(jīng)過自行處理后癥狀仍未緩解甚至加重，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診，接受專業(yè)的診斷和治療。醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和處理，如使用糖皮質(zhì)激素類藥物、進(jìn)行局部濕敷等。

生理期染發(fā)后出現(xiàn)皮膚問題不必過于驚慌，可先采取及時清潔、使用抗過敏藥物、做好皮膚保濕、避免刺激等措施。但如果皮膚問題嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，一定要及時就醫(yī)，以確保皮膚能盡快恢復(fù)健康。