膝蓋下面疼可能由髕腱炎、脛骨結(jié)節(jié)骨骺炎、半月板損傷、膝關(guān)節(jié)滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎等因素引起。

1. 髕腱炎：髕腱連接髕骨與小腿脛骨，過度使用或反復(fù)拉伸會(huì)導(dǎo)致髕腱微小損傷，引發(fā)炎癥。多見于運(yùn)動(dòng)員、體力勞動(dòng)者等人群，主要癥狀為膝蓋下方疼痛，運(yùn)動(dòng)時(shí)疼痛加劇。治療上，可采用休息、冰敷、使用非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等緩解疼痛和炎癥，同時(shí)可配合物理治療，如超聲波、電刺激等。

2. 脛骨結(jié)節(jié)骨骺炎：常見于青少年，尤其是愛好運(yùn)動(dòng)的男孩。在生長(zhǎng)發(fā)育階段，脛骨結(jié)節(jié)骨骺尚未完全閉合，過度運(yùn)動(dòng)使髕腱反復(fù)牽拉脛骨結(jié)節(jié)骨骺，導(dǎo)致局部炎癥。表現(xiàn)為膝蓋下方結(jié)節(jié)處疼痛、腫脹，活動(dòng)時(shí)疼痛明顯。治療以減少活動(dòng)、避免劇烈運(yùn)動(dòng)為主，可使用護(hù)膝保護(hù)膝關(guān)節(jié)，疼痛嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑服用止痛藥物。

3. 半月板損傷：多由扭轉(zhuǎn)外力引起，如在屈膝狀態(tài)下小腿固定而大腿突然內(nèi)旋或外旋。半月板損傷后，患者會(huì)感到膝蓋下方疼痛，有時(shí)伴有彈響、卡頓現(xiàn)象。輕度損傷可通過保守治療，如休息、佩戴支具、物理治療等；嚴(yán)重?fù)p傷則可能需要手術(shù)治療。

4. 膝關(guān)節(jié)滑膜炎：膝關(guān)節(jié)受到急性創(chuàng)傷或慢性勞損時(shí)，滑膜會(huì)產(chǎn)生炎癥，分泌過多滑液，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹、疼痛，疼痛可出現(xiàn)在膝蓋下方。治療方法包括休息、制動(dòng)，抽取關(guān)節(jié)積液，使用非甾體抗炎藥控制炎癥，還可進(jìn)行物理治療促進(jìn)恢復(fù)。

5. 骨關(guān)節(jié)炎：隨著年齡增長(zhǎng)，膝關(guān)節(jié)軟骨逐漸磨損，骨質(zhì)增生，引發(fā)骨關(guān)節(jié)炎?；颊邥?huì)出現(xiàn)膝蓋下方疼痛、僵硬，活動(dòng)受限，尤其在上下樓梯、蹲下站起時(shí)疼痛明顯。治療可采用藥物治療，如使用氨基葡萄糖、硫酸軟骨素等營(yíng)養(yǎng)軟骨藥物，以及非甾體抗炎藥緩解疼痛；還可進(jìn)行物理治療、康復(fù)訓(xùn)練，嚴(yán)重者需手術(shù)治療。

膝蓋下面疼的原因較為復(fù)雜，涉及多種疾病。出現(xiàn)疼痛癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過詳細(xì)檢查明確病因，采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)，日常生活中要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免過度運(yùn)動(dòng)和損傷。